朝ごはん

・アーモンドトースト

・ヨーグルト

・コーヒー



昼ごはん

・ご飯

・松前漬け

・ベーコン🥓


おやつ

・クッキー



夜ごはん

・ご飯(肉みそ大葉)

・みそ汁(玉ねぎ、にんじん、豆腐)

・味付けたまご

・トマト