今日のごはん◡̈⋆*

朝ごはん

・ご飯

・みそ汁（しじみ、あおさ）

・目玉焼き

・焼豚

・もやし炒め

・ヨーグルト（ブルーベリーソース、ドライフルーツ）

昼ごはん

・ミートソースパスタ

・豆乳

・ナイススティック

おやつ

・ゼリー（グレープ🍇）

・バタークッキー

夜ごはん

・塩昆布と鯖の炊き込みご飯

・巾着たまご

・にんじんしりしり🥕

・ミニトマト

・バナナ🍌

巾着たまご

酒…大1

みりん…大2

しょうゆ…大1

顆粒だし…小1/2