自己メンテ☆

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今日仕事した後は、お休みだったパパにお仕事として、全身マッサージ＆ふくらはぎリンパマッサージ＆足裏リフレクソロジーをゆっくり、じっくり、たっぷりやって貰って


ふぇ～⤴✨
極楽



わたくし、生き返りました✨ｷﾗｰﾝ


また、明日から頑張れるよー❗❗


パパ、本当にありがとう✨


今日は水分いっぱい摂ってデトックスしちゃいます✨😌



自己メンテ、大事ですな✨






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エネルギーチャージ☆

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朝ご飯は山形の親戚からいただいためちゃめちゃ美味しいサクランボ🍒と、スムージーでエネルギーチャージ✨😆







さぁ❗今日は大好きなお客様がSAWANにいらしてくれます✨💓😌

ヴィーナス120分の施術頑張ります❗❗😆







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ケフィアヨーグルト＆甘酒で菌活☆

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ケフィアの菌をいただいたので、昨日はケフィアヨーグルトを発酵させて作り、今朝は昨日仕込んでおいた米糀の甘酒が完成✨






今日も菌活に励んでいます⤴



今朝のスムージーはこのケフィアヨーグルトと甘酒入り


身体や腸が大喜びです✨



そう❗❗この『喜んでいる✨』というのを感じながら食べたり飲んだりするとますます効果UP⤴⤴なのです✨



是非とも、身体が喜んでいるか⤴腸が喜んでいるか✨を感じながら食べてみて下さい✨





※『ケフィア』は、長寿の人が多いコーカサス地方の伝統的発酵乳です。
『ケフィア』は6種類もの乳酸菌と酵母が含まれていて、乳酸菌と酵母が共生発酵しています。
なので、『ケフィア』は、一度に多種類の乳酸菌と酵母を摂る事が出来るスーパーヨーグルトなのです✨







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撮影現場の空気、充実感が好き☆

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昨日の撮影は急遽外での撮影もあり、暑かったですが、すんなりサクサクっと終了✨



撮影現場の緊張感、空気、充実感、

終わった後の達成感✨



やっぱりこの仕事好きだな✨




昨日は通販系の仕事でしたので、お芝居という仕事ではありませんでしたが、選んでいただき、本当に感謝です✨





日にちが中々押さえられず、たまにしか出来ないけれど、どんな仕事でも与えられたものは精一杯やりたい❗❗








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本日は撮影です☆

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おはようございます👋😆✨☀

朝スムージーでパワーチャージして⤴、撮影行ってきます👋😃



久々なので、何気に緊張してか❗？暑かったからか😵💦、少し寝不足ですが💦😅
頑張って来ます🎬✨😆


しかし、暑いな☀😵💦


撮影現場に行くまでに汗だくになりそう👕💦



皆さんも気をつけてお過ごし下さいね❗❗😉





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