(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
今日は土曜日って事で、
１週間いろいろ溜まったものをデトックス❗❗
まずはソルトウォーターバッシング(塩水洗浄)で腸内デトックス✨
今日も腸内が洗われるような感じでスッキリ爽快✨
腸の中がスッキリすると、不思議と心もスッキリ
スッキリした後は、
腸セラピーを教えて下さった師匠の
真野わか先生もお勧めする、
玄米酵素 ハイ・ゲンキを食べて朝だけプチ断食
※通常断食と言えば、食べ物を一切取らず、水分だけをとる水断食のこと。
(株)玄米酵素では、水だけではなく、玄米酵素ハイ・ゲンキをとることから、プチ断食と呼んでいるそうです。
玄米酵素 ハイ・ゲンキは
玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよく健康に必要な栄養素が40種類以上含まれたバランスのとれた健康補助食品です。
手軽に摂れるところも良いですね❗
ご興味のある方は連絡下さい❗❗
これに、セルフ腸マッサージやヨガ、美腸エクササイズで身体や腸を整えて、
身体も腸も大喜び
お昼ご飯は
長芋＆ひきわり納豆＆梅和え
きゅうりとワカメの酢の物
ワカメの味噌汁
七分づきご飯
でした✨
デトックス＆リセットのしめは、息子と天然温泉に行って来ます
あなたも、お休みの日は
身体や腸が喜ぶ事を意識して過ごしてみてはいかがですか
サロンの方でもお待ちしております
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9/25 【陽だまりcafe】ご予約受付中❗❗サマーキャンペーン☆10分延長サービス☆【ご予約受付中‼】9/7 beautyイベント心を込めて愛を持って
施術させていただきます
m(__)mあなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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