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~SAWAN~のセラピスト神戸尚子(プロフィール&セラピストになった理由はこちら☆)です!
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デトックス週間ラストスパート❗❗
ダイエットコーヒーを飲んだ後、ゆっくりじっくりヨガと、軽い筋トレと、ベルターを使っての運動&ストレッチをやったよー⤴⤴
これが気持ち良いし効くんだ
ダルダルだった身体も今週でだいぶ引き締まって来たー
これからも、身も心も引き締めて参ります❗\(^o^)/
たまに休みながらね
自分の身体の声を聴いて、大事にして行こうね
寒いから温かくして過ごして下さいね
素敵な週末を…
※素っぴん髪ボサ失礼しました
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心を込めて愛を持って施術させていただきますm(__)m
あなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう(*´∀`)
最後までお読みいただきありがとうございました
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