(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
【満員御礼!】HAPPYビューティー講座～表情美人
＆好感度UP
～詳しくはこちら☆お正月太り・不調解消リセット特別コース
～詳しくはこちら☆『女性を楽しむ
ロイヤルフェスティバル』～詳しくはこちら☆今日の朝ごはんは
(*^^*)昨日の『りんごとにんじんの酵素スムージー
』に、ほうれん草を加えてみました
りんごとにんじんは皮ごと＋ほうれん草＋自家製酵素シロップ＋ヨーグルトです
(*^^*)酵素シロップがない方は、ハチミツでも良いかもしれませんね
夜ご飯は
☆ひじき・豆腐・えのきのヘルシーハンバーグ
☆ほうれん草とにんじんのナムル
☆大根とかいわれのサラダ
☆かぼちゃの煮つけ
これに雑穀ご飯とワカメのお味噌汁でした
お正月太りして、まずいなぁ
と思ってから、腸に良い食材やセルフ腸マッサージ、ヨガなど行っていたら、お正月前よりも良い状態になって来ました＼(^o^)／腸が調子良いと、超(腸)調子良いです
＼(^o^)／腸美人=超美人
(*≧∀≦*)になると思うので、腸美人目指します
(*´∀｀)腸が調子良いと、身体も調子良いですね
o(*⌒―⌒*)o今日はロイヤルSCテニスクラブに 【満員御礼!】HAPPYビューティー講座～表情美人
＆好感度UP～詳しくはこちら☆の打ち合わせに行って来ました打ち合わせや準備も進みましたし、今日も美味しいランチいただいて来ましたよ
(*≧∀≦*)
明後日、皆さんが来てよかった
と喜んでいただけるように頑張ります＼(^o^)／今回ご参加出来なかった方々に、また同じ内容で講座をやってほしい
と言うお声をいただいておりますので、検討致しますねm(__)m本当にありがとうございます
m(__)mあなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
(*´▽｀*)ポチッとクリックで応援して頂けたら嬉しいです
にほんブログ村
タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～
ご予約についてはこちら☆
最新の空き状況はこちら☆
施術メニューはこちら☆
アクセス方法はこちら☆
その他SAWAN情報はこちら☆
神戸尚子のプロフィールはこちら☆
SAWANのHPはこちら☆
心よりお待ちしています
