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~SAWAN~のセラピスト神戸尚子(プロフィール&セラピストになった理由はこちら☆)です!
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こんにちは
外は快晴で気持ちいい\(^o^)/
と、言うのにワタクシ胃炎でダウンして寝ています
三連休、無茶をしたので月曜日から食事など気をつけてリセットしていたのですが、
昨日はパパもお休みだったので、お刺身やパパが買ってきてくれた揚げ物なども夕飯の食卓に並んでいて、
食べたものも悪かったのか、何の前触れもなく、夜中にお腹の激痛に襲われて、朝まで格闘していました(>_<)
ぎゅ~っと思い切りつままれている、いや絞られるような激痛には参りました
胃痙攣ですね
朝一で病院に行ったら、急性胃炎との事でした
食べたものも聞かれましたが、
リセットしているとはいえ、疲れがたまっていたのですね
今月はSAWANの2周年や、イベントなどもあり、ありがたい事に大忙しだったので、かなり疲れているなぁ(>_<)と自覚していたので、金曜日にMATAHARIさん予約したくらいだったのですが、その前に来ちゃいました
ま、これは休め指令が出たんだと思います
なので、食べずにゆっくり内蔵や身体を休ませようと思います(水分はちゃんととりますよ)
そして、お腹をしっかり温めたいと思います
これは、デトックスの絶好のチャンスではないかと、どこまでプラス思考なんじゃいf(^_^)
今日は息子の幼稚園の発表会の予行演習で、今回は親は送り迎えだけだったので関係ないのですが、発表会のお手伝い係で午後のクラス担当だったのに、お手伝い出来なくて、本当にすいませんm(__)m
6日の本番には体調ばっちりで望みたいと思いますm(__)m
薬を飲んで横になっていたら、だいぶ落ち着いて来ましたが、今日はゆっくり身体もお腹も休ませて、自粛しようと思います
心配してくれた方々、本当にありがとうございますm(__)m
私が言うのも何ですが…f(^_^)
これからの季節、忘年会などで胃腸が疲れたり、寒さで冷えたり、一年の疲れがどっと出たりするので
自分の身体の声を聴いて、気をつけてお過ごし下さいませm(__)m
私自身も気をつけたいと思いますm(__)m
あなたに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう(*´∀`)
最後までお読みいただきありがとうございました
感謝(*´▽`*)
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