(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
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おはようございます
昨日は旦那さんのお誕生会で
たんまり飲んだり食べたりしてしまいました
ケーキはヨーグルトを使用したベイクドチーズケーキを作りました
楽しい時にはがっつり食べる主義なので良しとして
今日から腸リセット開始です
今朝の朝食は
美腸食
たっぷりお豆のサラダ☆
さつまいもヨーグルト(酵素シロップがけ)☆
でした
腸をキレイにして、体調を整えたいと思います
さて、今日は子供のサークルの運動会の予行演習です
はりきって行ってきます
皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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