(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
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こんにちは
今日は爽やかな陽気ですね
先週の土曜日の話になりますが、
友人親子と近くの天然温泉に行って、
まったり、ゆったり温泉に浸かり癒されて来ました
午前中に温泉に入り
お昼ご飯を食べ
林檎黒酢を飲み
休憩してから
息子と友達の息子ちゃん、仲良くトトロ見てました
また午後から温泉
あぁ～、何て贅沢なんだ～
そして、温泉出てからかき氷と、またまた林檎黒酢
身も心も癒されましたぁ
(*´∀｀)温泉施設の中に、
血液循環測定年齢を調べる機械があったので、測定してみました
普段運動もしているし、食べ物にもわりと気を使っているし、
家にあるオムロンの体重計で体年齢は34
歳だし
(実年齢は38歳です)…などと余裕な気分で測ったら…血液循環測定年齢→41～45歳でした
『あなたの抹消血液循環機能は年齢に比べて良くないです』と…
じぇじぇじぇ～
(￣□￣;)!!←NHKの朝ドラ見てる人わかりますよね前の日飲み会でお酒たんまり飲んだからかなぁ…先週少し運動さぼってたからかなぁ…
等々考えてみましたが、
要は、気を付けなさい
って事ですね(^o^;)もっと運動して、身体を大切にして、労りたいと思います
目指せ
血液さらさら
＼(^o^)／皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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