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～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
おはようございます
昨日、『音楽のちから』という番組で
コブクロが『蕾』を歌った時～
『蕾』というと、コブクロの小渕さんが亡き母親に捧ぐ歌～
ということで、
私も聞くたびに亡き母を思い出し涙してしまうのですが、
今日は晩酌もしてお酒も手伝ったのと
久しぶりに聞いたのもあって、
ホロホロと涙がこぼれて泣いてしまっていたら…
息子が
『ママ泣いてる
ママ悲しいの
』と、飛んできて、
私の頭をなでなでしてくれた後、
ギュッ～！！と、抱き締めてくれました
(;o;)その後、私のひざにちょこんと座って、
ママ大丈夫？って気にしながらコブクロの歌を聞き、
最後に拍手してました
もう、息子に感動して、
余計に涙が出てきてしまいました
(;_;)ありがとう
心優しく育ってくれて、本当に嬉しいです
(;_;)天国の母に見守って貰い、
大好きな子供に優しくしてもらって、
本当に幸せです
(*´∀｀)そして、昨日のダイエットレポ後半☆
お昼ご飯はがっつり
サラダとカレー☆
夕方は、息子とのお散歩1時間☆
お散歩の途中に寄る公園にて
ここから電車を見るのが好き
ブランコに乗っているのですが、揺れているのでぶれていてすいません
(^^;帰ってきてから踏み台昇降15分☆
お風呂でリンパマッサージ＆腸マッサージ
夕飯は☆
☆野菜＆豚ブロック＆卵煮(お肉は少なめ)
☆ナスとピーマンの煮浸し
☆トマト
☆豆腐
☆キムチ
これに納豆でした
晩酌したのでご飯は食べませんでした
昨日、ウエストを測ったら、
役者やってて細かった頃に比べて、
プラス13cmにもなっていてビックリ
(￣□||||！！あの頃まで戻さなくても、
もうちょっと
、いやだいぶ引き締めたいわって事で本日も頑張ります
＼(^o^)／今日は七夕ですね
素敵な日曜日をお過ごし下さい
皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
身体の内側から健康・キレイになりましょう
(*´∀｀) 最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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