(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
こわばんは
この寒さの影響で
お野菜が高ーーーい
って事で、エコ料理
大根の皮（千切り）とごぼう茶の出がらしと、人参（千切り）と大豆（水煮）
を炒めて、
お酒、甜菜糖（砂糖でも可）醤油で味付けし←分量は適当…(^｡^;)お好みで(^_-)
最後にごま油を回し入れ、煎りごまをまぶして、
美腸＆エコ料理完成
大根の皮とごぼう茶の出がらしと、大豆炒めです
エコで食物繊維たっぷりで、美腸食ですよ
(*´∀｀)野菜が高くても、工夫すれば何とかなるわ
うまし
大根の皮の歯ごたえがまた良い感じです
今夜は
こんな感じ
アジフライはおろしポン酢で
↑おろしポン酢かなりイケます
添え野菜は白菜のざく切りよん
さっぱりして美味しいですよ
ぬか漬けやお漬け物＆エコ料理
これに、雑穀ご飯とお味噌汁＆納豆（写真無くてすいません(^｡^;)）でした
今宵も美味しく食べられる事に感謝です
(*´▽｀*)ありがたいなぁ
今日も生きていられる事に感謝して、
おやすみなさい
(●´ω｀●)皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
(*´▽｀*)ポチッとクリックで応援して頂けたら嬉しいです
にほんブログ村
タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
リラクゼーションサロン
～SAWAN～
ご予約についてはこちら☆
最新の空き状況はこちら☆
施術メニューはこちら☆
アクセス方法はこちら☆
その他SAWAN情報はこちら☆
神戸尚子のプロフィールはこちら☆
SAWANのHPはこちら☆
心よりお待ちしています
Android携帯からの投稿