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タイ古式マッサージ&腸揉みセラピー
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~SAWAN~のセラピスト神戸尚子(プロフィール&セラピストになった理由はこちら☆)です!
こんばんは
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いつもは朝やっているヨガ
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昨日も今日も寝坊して出来なかったのと、(^_^;)(ちなみに出来なかった時はラジオ体操やってます
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今日はお酒を飲まなかったので、
息子に邪魔されながらも(^。^;)
夜ヨガをやってみました
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息子はヨガのポーズが面白いらしく、
かなりじゃれたり乗っかったりして来ました
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思うようには出来なかったけど(^^;)、
息子との良いスキンシップにもなったし
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私も血の巡りが良くなって、
ぽっかぽかです
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良い眠りにつけそうだわ
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夜ヨガも良いもんだなぁ
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では、あったかくなったところで
腸をマッサージして寝ます
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おやすみなさい
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皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
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最後までお読みいただきありがとうございました
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感謝
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