(*´▽｀*)タイ古式マッサージ＆腸揉みセラピー
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～SAWAN～のセラピスト神戸尚子（プロフィール＆セラピストになった理由はこちら☆）です！
仕込んでおいた酵素ジュース（記事はこちら☆）が
ついに完成しました
ザルでこして、
保存容器に入れました
気になるお味は…
フルーツの香りがついたハチミツのような感じで
とても美味しいです
１日60mlくらい摂ると良いそうで、
朝飲むのが効果的とか
早速今朝ミネラルウォーターで割って飲んで見ましたよ
息子も美味しい、美味しいと
飲んでいました
豆乳に混ぜたり、
ヨーグルトに混ぜたりしても
美味しそうです
酵素ジュースの効能としては、
飲むと健康によいというよりは
もともと持っている
体本来のパワーを取りもどすことができるそうです
酵素ジュースで毎日十分な酵素を摂っていれば、
消化・吸収・代謝・排泄
といった体内のサイクルがうまく回り、
肥満解消、
老廃物や毒素のデトックス （排出）、
便秘解消、
免疫力ＵＰなどが期待できます！
酵素は歳をとるたびに減っていくので、
ぜひ毎日の生活に摂り入れていきたいですね
これから毎日
飲むのが楽しみです
クリスマスで
たくさん食べてしまったので、
今日からまた
リセットして
デトックス開始したいと思います
今日の午後は
仲良しのお友達が
SAWANのお客様として
来てくれます
今年も１年間お疲れさまでした
の気持ちを込めて、
施術させていただきたいと思います
皆さまに、たくさんのHAPPYが訪れますように…
最後までお読みいただきありがとうございました
感謝
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