お肌はリードルショットのお試しが売っていたので
買っちゃいました！
VT300です！
ドラッグストアでも見かけました
買いやすいので試しやすいと思います
私の場合ですが
夜、お風呂上がりにこちらをぬりぬり
塗った時は特に痛みは無く
すこし馴染ませてから
化粧水をつけるとピリピリと刺激が！
びっくりするかもですが慣れると気持ちいい
スクラブ好きは大丈夫かな？
液体が混ざるとチクチクピリピリ感が増します
そうしないと刺さらないのかな？
不思議ですが、乳液もつけてひとまず終了
翌朝は特に荒れる感じも無く
(そもそも小鼻周りは荒れてましたが)
化粧ノリはまだ普通ですね
初日なのでこれからだと思います！
6本くらいあったのですが、
1本半でしっとり感がありました
痛みも気になる方は調節して使ってもいいと思います
さて体の方ですが…
体重は朝と夕方に測ってます
昨日-1kgだったのですが…
夢じゃなかったです
嬉
嬉今日はなんと…
0.7kg程減っていました…！！！
(アナログ体重計で計測してます)
こんなこと人生初です
え、生理中だからかな…？笑
朝と夜で腹筋・背筋50回ずつ
仰向けで寝て足上げて自転車漕ぐやつ2分
食事は夜の白米を出来るだけキャンセル
昨日は食べちゃったので今日はなしかな
お菓子は絶対食べない
20時以降絶対食べない
結果見えるととても嬉しい
ブログで記録してるのもモチベ上がってるのかな？
ウエストやらは昨日夕方測ったので
今日も夕方測ります
自分磨きへの挑戦はまだまだ続く…