頑張ろうと思います！
まずは
腹筋・背筋50回 2セット
絶賛生理中ですが体調は悪くないので
最近ついてない事多いし
だったら絶対に自分を褒めてあげれる事しよう
仕事家事育児で時間ないけど
旦那はその時間の中でやりたいことやってる
子供が寝てからじゃだめなのかな？
まあそこまで困ってはいないけど
だから私は子供が寝てる時間でやってみせる！
これはただの意地です
今2日目ですが1kg落ちていました
いやいや1日で落ちるはずないとは思ってます笑
まずは増やさない様に
できるだけメジャーで図る様にもしていかな
ちょっとした挑戦を頑張ろうと思います