本日の生理は重いです！
お腹痛いー
出血多量ー
私はこんな日は休みでよかった〜と思います
有休使わず家でゆっくり出来る日の方が失うものが少ない気がしていいです笑
体温は36.23℃！
バリバリ低温期ですね
子供と一緒に撮り溜めたアンパンマンでも観ながらのんびり過ごします✨
さて、今日は妊娠初期 つわり奮闘記です✏︎
最初に違和感を感じたのは舌👅でした
時期は切迫早産で休んでいる最中です
なんか舌触りとか、味の感じ方がいつもと違う……
そんな微妙な違和感がはじまりです
それから吐き気が日毎に増えて、
ついに嘔吐へ
はじまりから嘔吐までは大体1週間くらいだったと思います。
吐きづわりが始まってから絶対食べたくない！！
と思うものはありませんでしたが、
吐く時地獄を味わった
ごはん🍚
は出来るだけ避けていました
もし次出来てもこれだけは数ヶ月口にしないでしょう…
と思う程のトラウマです
妊娠したから口にしないようにしていたものは
✏︎お酒
✏︎カフェイン
✏︎生魚
✏︎うなぎ
✏︎生卵
✏︎非加熱ナチュラルチーズ
と、調べたら出てきたものは一通り避けていました
でも次妊娠したら水銀系注意の魚意外、寿司は我慢しません
産院の先生は別に大丈夫だったのにー
と出産後に言っていたので笑
⚠️あくまで個人の見解です！⚠️
吐きづわりの話に戻りますが
とにかくすぐ吐いてしまっていたので
水分だけは取ろうと思ってスポドリとかは飲んでました！
吐く時も水より痛く感じなかったので
一応栄養は摂取出来ていたようなので
私の場合はケトン体が出なく、問題無いと診断されていました……
※切迫早産休み明けからは治療した病院→産院へ変更していました🏥
安定剤的な処方で1か月くらい何とかなったので
その間仕事は一応出来ていました。
が、その後は病気じゃないし気持ちの問題もあるよ
と言われ何も貰えず……
どんなに気持ちを前に向けても吐きまくり、
遂には食道が裂けて出血！！
別病院で内視鏡措置を考えられました
何か飲むにしても痛かったです
でも何とか持ち堪えて自然治癒させました…！
あの頃誰にも誉めてもらえなかったので
今となっては自分を誰よりも最高に褒めていますよ
笑
笑起きたらずっと吐き気
眠っても吐き気で起きる
後半はメンタルがやられ、泣いてしまうことが多かったです……
無理して前向くと心が折れるとこの時学びました
吐いてもいいから散歩したり
とにかく寝たり
一旦つわりから目を逸らせる！
無理な時は迷わず休め！！！
そもそも辛い自分にあえて鞭撃たなくていいと思う
と、言いたいのでここに記します笑
そんなつわりも徐々に軽減され、
安定期から1か月後くらいに完全に落ち着きました
通算3ヶ月ほど苦しみましたが、
私は出産よりつわりの方が断然辛かったです
実は妊娠後期にもつわり？がありました。
単純に胃が圧迫されて、普段の量だと吐きこぼれる…
そんな感じでした💦
あとは尿漏れもあったりと、上も下もトラブル続きでそれもそれで大変でした！笑
けど吐きづわりに比べたら全然可愛いものです。本当に。
けど終わりは必ず来るよ！！
と先輩ママにも励まされ…
気持ちわかるよ…！がんばれ…！！
と実際にそう言ってもらえる事で
何度も勇気づけられました
あの頃は経験者から励まされることが
一番励みになりました
妊娠中も話はこんな感じかなあ
色々エピソードはあったけど、それは心と家族の中だけでしまっておこうと思います✨
明日は出産エピソードを書きます✏︎