ゼンタングル認定講師
さとういずみです。
アメリカの
ゼンタングル本部がお届けしている
ビジューの "Be Well Bundle"
動画シリーズ
DAY 13 のテーマは
"Slow down"
ゆとりを持つ
何か大切な目標を達成しようとするとき
その目標に向かって進む過程には
学びや成長、新たな気づきが
たくさん待っています。
ですが、急いで結果を求めすぎたり
過度なプレッシャーや
ストレスを感じたりすると
その過程を
十分に楽しむことができなくなります。
だからこそ
人生を急ぎすぎず
過程を楽しみながら
進むことが大切なのです。
目標達成に向けた
努力や経験を大切にしながら
その過程を楽しむことで
より豊かな人生を
送ることができるのです。
ゼンタングルメソッドは
私たちに新たな視点をもたらし
忙しい毎日を楽しむ方法を教えてくれます。
心にゆとりを持ち
目の前の瞬間に集中することで
仕事や日常生活におけるストレスを減らし
より豊かな経験を得ることができます。
アート作品を通じて創造性を発揮し
ひと筆ごとに愛情を注ぐことで
自己表現の喜びを
見つけることができるのです。
忙しい日常の中で
ゼンタングルメソッドを
ぜひ取り入れてみてください。
今日のタングルは、セナ。
ひと筆ひと筆ていねいに
心に余裕を持って描いてください。
シェーディングを加えることで
ラインの美しさが際立つタングルです。
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