万年ダイエッターの私が来ましたよ
ほんとにこのお盆くらいから1ヶ月半ほど、どうやったらそこまで食べれるの？ってくらい毎日よく食べ、よく飲み、そしてよく太ったので
またダイエットすることになり
年末に向けて追い込もうと思います
結局色々もがいてたけど、運動に勝るものはないよねと
ちゃんと筋トレやろうと思いつつ、今日は30分歩いて軽ーく娘と体を動かす程度のゆる筋トレをして終わりです笑笑
でも、気持ちとそしてやるぞというその決意がまずは大事なんすよ
とりあえず怖すぎて体重計乗ってないので、今週の終わりに体重計乗るのが目標