今の私を作ってきたのは
実は無理して頑張っていた私なのかもしれない
そう思う今日この頃です。
子どももいて、旦那もいて、たくさん趣味もあって
何一つ不自由のない幸せな人間
傍目からはそう見えるし実際に十分幸せで贅沢なんだと思う
でもね、やっぱりつらい日が多いんです
頭の中フル回転
動くもの見えるもの聞こえるもの、全てをキャッチして反応してしまうことがある謎。
一定の条件下になると襲ってくる。
その後は必ず身体は涅槃仏の如く動けなくなるんです。
ハイペースになりそうな時はあえて休んでイイ、休むべきですね。睡眠時間を記録したら解決の糸口が見えた気がする。