天王寺ボクシング同好会

天王寺ボクシング同好会

隔週で月2回開催しております。
メンバーは、老若男女、経験・未経験関係なく楽しく活動しています。


興味を持っていただけた方は、
fukuitosiodegozaimasu@yahoo.co.jpにメールください!
お待ちしていまーす(^v^)

隔週で月2回(第2、第4土曜日)、開催しております。

 

新メンバーは随時募集しています。

 

老若男女、経験者、未経験者問いません!

 

未経験の方にはしっかりレクチャーしますので心配ご無用です。

 

気になった方はお気軽にメールください(^v^)



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参加料 500円  ※施設使用代 + 用具使用料

食事会 飲食代を割り勘で支払う ※自由参加

【開催日】

01月12日(土) PBスポーツクラブ 

01月26日(土) PBスポーツクラブ 

02月09日(土) 場所未定

02月23日(土) 場所未定 

時 間 すべて 18:00 から 21:00 です

 

メール fukuitosiodegozaimasu@yahoo.co.jp

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■


テーマ:
ごきげんいかがですか?
カイチョ~で~す照れ
 
 
 
遅くなってすいませんえーん
11月24日(土)
に開催した
第115回同好会
ブログで~す!!
 
 
 
今回も初参加2名を含む
練 習 17人
食事会 5人
参加してくださいましたラブ
 
 
 
いつも大勢の参加
本当にありがとうございますお願い
嬉しい限りですハート
 
 
それでは早速ですが、
ブログスタートしま~すチョキ
 
 
 
 
 
【初参加】
今回初参加はこの2人ですグッ
ソフトコンタクトからの参加です!
みなさんとの交流本当に
刺激になりますし、嬉しいです!!
 
 
 
総合格闘技チーム
ソフトコンタクト
 
 
 
K藤さん!!
お茶目ポーズでパシャリカメラ
総合の試合を控える
戦うオヤジファイター炎
 
 
 
T中さん!!
プロの現役格闘家です筋肉
さすが現役!
すごいパンチ力と体幹です照れ
 
 
 
お2人とも、これから
よろしくお願いしますお願い
 
 
 
 
 
【個人練習】
J内さん縄跳び!
 
 
 
M本Nさんシャドーグッ
 
 
 
J内さんシャドーグッ
 
 
 
H口さんシャドーグッ
 
 
 
K藤さんシャドーグッ
 
 
 
Y本さん(右)とS藤さん
踏み台昇降運動グッ
 
 
 
Y本さん(左)、ジムの先輩
Y内さんにバンテージの
巻き方を教えてもらってます照れ
 
 
 
Y本さん(右)とS藤さん!
2人仲良くシャドーグッ
 
 
 
 
 
【先発隊】
仕事や用事などで早く来た
M本Nさん、S本さん、
J内さん、H口さんの
練習風景ボクシング
 
 
 
S本さんサンドバッグボクシング
 
 
 
J内さんサンドバッグボクシング
 
 
 
M本Nさん(黒ズボン)と
S本さんのマス炎
 
 
 
 
 
S本さん(赤グローブ)と
J内さんのマスボクシング
 
 
 
S本さんのミット打ちボクシング
 
 
 
J内さんのミット打ちボクシング
 
 
 
H口さんのミット打ちボクシング
 
 
 
 
 
【全体練習】

人数が多いので2班に

分かれて練習を行いましたグッ

 

 

 

 

A班!!
 
 
 
B班!!
 
 
 
A班もB班も
みなさん頑張りましたグッ
僕も途中で入りました照れ
 
 
 
 
 
【シャドー】
 
 
 
 
 
【熱血指導】
K田会長直々にT中さん
指導してもらってましたグッ
会長ありがとうございますお願い

 

 
 
 
 
【ミット打ち】

Y本さんボクシング

 
 
 

T中さんボクシング

 
 
 

K藤さんボクシング
 
 
 

S藤Hさんボクシング

 
 
 

S藤Dさんボクシング

 
 
 
Kさんボクシング
 
 
 

F田さんボクシング
 
 
 
K池さんボクシング
 
 
 
Hさんボクシング
 
 
 
 
 
 
Hさんボクシング
 
 
 
ミットを持つのと指導を
手伝ってくれた
Hトレーナー
F山トレーナー
ありがとうございましたお願い

 

 
 
そして、動画と写真を
撮影していただいた
K池さん
O澤さん
ありがとうございましたお願い
 
 
 
 
 
【スパー動画】
今回は13組もスパーしました炎
おもしろいので何回も
見て下さ~い炎炎炎
 
 
 

●H口 vs G信
https://youtu.be/gnRhdpw2bQ4

 

●K井 vs K藤
https://youtu.be/E4cd1X2yjhw

 

●K井 vs K
https://youtu.be/ffm1rAfbMeY

 

●S藤D vs Y井
https://youtu.be/aBLtiMaJKSI

 

●H vs T中
https://youtu.be/cUf_e4hElpw

 

●F山 vs Y井
https://youtu.be/8K3F64aMx_w

 

●H vs S藤D

https://youtu.be/MXsDZAli3Ig

 

●F山 vs T中
https://youtu.be/EDdvy6sNjzM

 

●T中 vs S藤D
https://youtu.be/0sOaauJdZsg

 

●K井 vs T中
https://youtu.be/omJAMx9r0Ao

 

●K井 vs H
https://youtu.be/UZ_O9lEZFr8

 

●S藤D vs K藤
https://youtu.be/puGZB_BHOmU

 

●K井 vs S藤D
https://youtu.be/7ykJJfDMkv0

 

 
 
 
 
【番外編】
ギックリ腰になってしまい
練習できずに無念の見学の
O澤さんえーん
僕よりも全然
『会長っぽい』です(笑)
 
 
 
 
 
【食事会】
今回も龍(ロン)で食事会生ビール
何と5連続!!
いつもありがとうございます照れ
 
 
 
龍(ロン) 桜川店
 
 
 
 
みんなでハイポーズカメラ
楽しく談笑しました爆  笑
 
 
 
 
今後も同好会では
他のメンバーの方に
ミットや、撮影の協力
お願いすることが
あると思いますが、
みなさまの技術向上
より良いブログ作成のために
みなさまの協力が
絶対不可欠です!!
 
 
 
なので、ご協力を
お願いした際 
笑顔で快諾 
お願いしますお願い

 

 

 

 

 
【第116回】
12月08日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
今年最後の同好会です!!
これを逃すと来年までありませんよ~
みなさまご参加よろしく
お願いしますボクシング

 

 

 
【大忘年会】

12月15日(土)

18時30分から

甘太郎 天王寺店

1年間の総決算!!

切磋琢磨した仲間達で

パァ~と弾けて楽しみましょう生ビール

みなさまの参加

お待ちしてま~すラブハートラブ

 

 
 
 
 
【今後の予定】
(第117回)
01月12日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
(第118回)
01月26日(土)
PBスポーツクラブ

 


テーマ:
みなさまこんばんわ照れ
カイチョーで~すおねがい



今日も夜勤明けで残業後に
ジムに行って来ましたウインク
愛弟子の指導をしに!!








月曜日は僕が行けなかったけど
ちゃんと練習に行ってましたウインク



ホンマに練習熱心だしやる気が
みなぎってます炎



左ジャブは完璧に近い感じで
打てるようになったので
今日は右ストレートと
ワンツーをめちゃめちゃ時間を
かけてひとつずつの動きを
説明しながら丁寧に指導しました筋肉







最初はぎこちないし、
腰が回ってなく、
体の力を拳に伝えれて
なかったのですが、
キッチリ修正しながら
指導してここまで
キッチリとワンツーを
打てるようになりました筋肉







これだけキッチリとワンツーを
打ててる人って意外と
少ないと思いますよぉ~グッ



やっぱり、マンツーマンで
時間を気にせずにキッチリと
教えた方が上達スピードが
段違いに違うと痛感してますえーん



同好会でも、なるべく短い時間で
キッチリとした打ち方や
フォームを習得してもらえる
やり方を開発していきますので
今後ともよろしくお願いしますお願い



あっついでですが、僕のスパー動画
載せておくのでみてくださーいボクシング



K井 vs K





今後も同好会では
他のメンバーの方に
ミットや、撮影の協力
お願いすることが
あると思いますが、
みなさまの技術向上
より良いブログ作成のために
みなさまの協力が
絶対不可欠です!!
 
 
 
 
 
なので、ご協力を
お願いした際 
笑顔で快諾 
お願いしますお願い

 

 

 

 

 
 
【第116回】
12月08日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
今年最後の同好会です!!
これを逃すと来年までありませんよ~
みなさまご参加よろしく
お願いしますボクシング

 

 

 

 

 
 
 
【大忘年会】

12月15日(土)

18時30分から

甘太郎 天王寺店

 

 

 

1年間の総決算!!

切磋琢磨した仲間達で

パァ~と弾けて楽しみましょう生ビール

みなさまの参加

お待ちしてま~すラブハートラブ

 

 
 
 
 
【今後の予定】
(第117回)
01月12日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
(第118回)
01月26日(土)
PBスポーツクラブ

 

 


テーマ:
みなさまこんばんわ照れ
カイチョ~で~すウインク
 
 
 
11月25日(日)
西区民センター
行ってきました!!
 
 
 
何をしに行ったかって?
これですよ!
これ~!!
 
 
 
ザ・おやじファイト

大阪大会

 
 
 
 
 
会場の西区民センター炎
 
 
 
 
 
先発隊3人でカメラ
O澤さん(左)と
F山さんグッ
 
 
 
今、ブログ作成しながら
気付いたんですが、
写真に写りこんでる人
O田さんの対戦相手の
K瀬さんでした!!
ビックリしたぁびっくり
 
 
 
 
 
O田さんを囲んで試合前に
みんなで記念撮影カメラ
左奥からM本Tさん、M本さn
O澤さん、わたし
そしてO田さんとF山さん照れ
 
 
 
 
 
 
試合前のウォームアップ筋肉
 
 
 
 
 
 
ミットを打ちながらの
作戦会議!!
 
 
 
 
 
終始リラックスしてもらうのに
心がけましたグッ
 
 
 
 
 
昔に対戦したもの同士が
セコンドと選手でタッグを組む・・・
 
 
 
お互いが真剣に全てをぶつけ合い
拳で語り合ったからこその
絆だと思いますウインク
昨日の敵は今日の仲間!!
ボクシングって本当に
素敵なスポーツだと思います照れ
 
 
 
 
 
入場前にF山さんが
汗を拭いてくれてますグッ
 
 
 
 
 
さあいよいよ入場です!!
 
 
 
 
 
 
マクロスのテーマに乗せて
リングインボクシング
 
 
 
 
 
 
応援団に向かって
ガッツポーズ!!
 
 
 
 
 
 
リングアナに名前を呼ばれ
 
 
 
 
 
中央でルール確認
 
 
 
 
 
いよいよ試合開始炎
お互いが一歩も引かない
真っ向勝負の激闘を
ご覧下さい!!
 
 
 

 

 
 
 
 
 
インターバルで必死に
アドバイスを送ります!!
 
 
 
 
 
試合が終わって
激闘を称え合っての抱擁ウインク
すばらしい光景です照れ
内容や結果は動画をご覧下さい筋肉
 
 
 
 
 
他にも、フェイスブックや会場で
知り合って、声をかけさせてもらい
仲良くしてくださっている選手の
応援もして、声ガラガラですガーン
 
 
 
みなさん、仕事をしながら
この日のために、時間を割き、
節制や我慢、練習や減量をして
試合に望んでいて、キラキラ
輝いていました星
本当にカッコ良かったですハート
 
 
 
僕も40歳になったばかり!
まだまだ老け込むのは早い!!
 
 
 
選手として、
まだまだ強く巧くなれると
信じて頑張ります筋肉
 
 
 
それと並行して、ジムのトレーナー、
同好会の会長として
もっともっとスキルを上げて
僕なんかよりもはるかに
強い選手をどんどん育成して
いきます筋肉
 
 
 
おやじファイターのみなさんに
負けない・恥じないように
これからも
『老いを遅らす悪あがき』
頑張りますグッ
 
 
 
事務局のみなさま
運営に関わった全てのみなさま
選手、トレーナー
応援に来ていた方
ありがとうございました!!
そしてお疲れ様でした照れ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今後も同好会では
他のメンバーの方に
ミットや、撮影の協力
お願いすることが
あると思いますが、
みなさまの技術向上
より良いブログ作成のために
みなさまの協力が
絶対不可欠です!!
 
 
 
 
 
なので、ご協力を
お願いした際 
笑顔で快諾 
お願いしますお願い

 

 

 

 

 
 
【第116回】
12月08日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
今年最後の同好会です!!
これを逃すと来年までありませんよ~
みなさまご参加よろしく
お願いしますボクシング

 

 

 

 

 
 
 
【大忘年会】

12月15日(土)

18時30分から

甘太郎 天王寺店

 

 

 

1年間の総決算!!

切磋琢磨した仲間達で

パァ~と弾けて楽しみましょう生ビール

みなさまの参加

お待ちしてま~すラブハートラブ

 

 
 
 
 
【今後の予定】
(第117回)
01月12日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
(第118回)
01月26日(土)
PBスポーツクラブ

 

 

テーマ:
みなさまご機嫌いかがですか?



朝晩めちゃめちゃ寒くなってきて
冬に一気に近づいてきましたね雪だるま



いったい秋はいつ来て
いつおらんくなったんで
しょーかねぇー?



ということで、今日も
夜勤明けで練習に行ってきました筋肉



16時40分に着いて閉館の
21時30分過ぎてもまだいましたガーン



練習生の方に『練習の虫』と
言われてしまいましたえーん


あっうれしいお知らせです!!
前回同好会に来てくださった
Y本さんが、ボクシングの
虜になって、本日付で我が
PBスポーツクラブに
入会してくれましたぁ拍手





早速会長の熱血指導筋肉






ジムの練習生の方に
バンテージの巻き方を
教わってますニコニコ






会長とのミット打ちボクシング





最後はカッコよく
美人ボクサー同士での
ツーショットカメラ



ゆくゆくは選手を目指して
同好会とジムの両刀遣いで
頑張ってくれます照れ



僕も全力でサポートします筋肉



みなさまも負けないように
頑張って練習してくださいねーウインク
あと、入会したい方は僕に
言うてくださいねぇおねがい



僕はヘッドギアをかぶっての
マススパーを合計で10Rぐらい
やりました筋肉



そして、治りかけていた
左拳をまた痛めてしまいましたえーん



今日、明日とアイシングを
しっかりしますが、
同好会の時にも痛みが
引かない場合はミット持てる
人はミットを、マスが出来る
人はマスをと、ご協力のほど
よろしくお願いいたしますお願い



スパーした動画を載せますので
ぜひごらんくださーいニコニコ


●K井 vs K田

●K井 vs M崎

●K田 vs M崎①

●K田 vs M崎②

●Y井 vs M崎

●K田 vs Y井

●K井 vs Y井




今後も同好会では
他のメンバーの方に
ミットや、撮影の協力
お願いすることが
あると思いますが、
みなさまの技術向上
より良いブログ作成のために
みなさまの協力が
絶対不可欠です!!
 
 
 
なので、ご協力を
お願いした際 
笑顔で快諾 
お願いしますお願い

 

 

 

 

【第115回】
11月24日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
 
 

 
【今後の予定】
 (第116回)
12月08日(土)
PBスポーツクラブ
 
(大忘年会)
12月15日(土)
甘太郎 天王寺店
 
(第117回)
01月12日(土)
 
(第118回)
01月26日(土)
場所未定
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民センター
 
 
O田さんの復帰戦ですボクシング
前回、惜しくも敗れた相手との
ダイレクトリマッチ!!
 
 
 
今回は挑戦者としての
タイトルマッチ
みんなで応援に行きましょう!!
 
 
 
そして、もうすぐ12月!
12月と言えば毎年恒例の
【大忘年会】

12月15日(土)

18時30分から

甘太郎 天王寺店

 

 

 

1年間の総決算!!

切磋琢磨した仲間達で

パァ~と弾けて楽しみましょう生ビール

みなさまの参加

お待ちしてま~すラブハートラブ




テーマ:
ごきげんいかがですか?
カイチョ~で~すウインク
急に朝晩寒くなって
しんみり切なくなってますえーん
 
 
 
人生いろいろ!!
生きてたら必ず良いことあります!!
頑張って生きまっしょい炎
 
 
 
 
っということで、
11月10日(土)開催
第114回同好会
ブログスタートしま~す照れ
 
 
 
 
今回も初参加3名を含む
練 習  24名
食事会 10名
参加してくださいましたぁハート
 
 
 
途中、人が多すぎるのと
初参加の方を指導していて
てんやわんやになり
手持ち無沙汰になってしまった方
申し訳ありませんでしたお願い
 
 
 
何をしていいかわからなかったり
するべきことがわからず困ったら
周りの経験者の方などに
聞いたり、もちろん僕に聞いて
くださいねぇウインク
 
 
 
それではブログスタートしま~すカメラ
 
 
 
 
 
【初参加】
左からS藤さん、Y本さん
A立さんおねがい
 
 
 
一人目はY本さんウインク
ボクシングは未経験で
してみたいと前から
思っていたそうで参加して
くれましたウインク
 
 
 
2人目はS藤さんウインク
Y本さん同様に未経験!
しかし、はじめの一歩を
愛読していてなのかは
わかりませんが、なかなか
センスありますグッ
 
 
 

2人仲良くハイポーズカメラ

 

 

 

続いてA立さんウインク
当日に問い合わせして
くれての参加でした照れ
 
 
 
3人の方、これからよろしく
お願いしまーすお願い
 
 
 
 
 
【縄飛び】
 
 
 
 
 
【準備】
バンテージを巻くYさんグッ
 
M咲ちゃんは
やる気マンマン炎
 
M田さん
当日に試合があって
勝って参加してくれました
おめでとーございますラブ
 
 
 
 
 
【シャドー】
 
 
ファイティングポーズで
パシャリカメラ
 
 
 
K澤さんが指導してくれてますグッ
 
 
 
O田さん!
タイトル奪還してくださいね!!
 
 
 
 
 
 
 
 
【全体練習】
まずは初参加者の
紹介からスタートおねがい
 
 
 
 
 
 
サークリングと
15秒ラッシュ!!
 
 
 
 
フィジカルトレダンベル
 
 
 
 シャドーボクシング筋肉
 
 
 
 
 
 
2人ペアになっての
パリング練習筋肉 
 
 
 
地味な練習を地道に
頑張ることが上達の
近道ですグッ
 
 
 
 
 
【バッグ】
 
 
K本トレーナーの熱血指導炎
 
M田トレーナーが
A立さんに教えてくれてます
 
 
 
 
 
【ミット】 
 

 

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ミット持ちを手伝ってくれた
F山、F原、Y村、3トレーナー
ありがとうございましたお願い
 
 
 
 
 
【マス】 
 
 
 
 
 
 
 
【スパー】
今回はO田さんの試合が近いので
O田さんを中心に7試合しました炎
見てくださーい筋肉
 
 
 
●O田 vs F山
 
●O原 vs Y
 
●K池 vs Y平
 
●K井 vs S本
 
●M田 vs O田
 
●K井 vs O田
 
●O田 vs K澤
 
 
 
 
 
【ストレッチ】
明日、明後日に筋肉痛を
残さないためにも練習後の
ストレッチは重要ですおねがい
 
 
 
 
 
【食事会】
食事会は今回も「龍」でした生ビール
しかし、何食ってもハズレなしラブ
いつもありがとうございますお願い
 
 
 
●龍 桜川店
 
 
 
うまい料理の数々生ビール
 
 
 
 
ハイチーズカメラ
 
 
 
 
 
今後も他のメンバーの方に
ミットや、撮影の協力
お願いすることが
あると思いますが、
みなさまの技術向上
より良いブログ作成のために
みなさまの協力が
絶対不可欠です!!
 
 
 
なので、ご協力を
お願いした際 
笑顔で快諾 
お願いしますお願い

 

 

 

 

【第115回】
11月24日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
※返信まだの方は返信お願いします!!
 
 
 
 
 
【今後の予定】
 (第116回)
12月08日(土)
PBスポーツクラブ
 
(大忘年会)
12月15日(土)
甘太郎 天王寺店
 
(第117回)
01月12日(土)
 
(第118回)
01月26日(土)
場所未定
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民センター
 
 
O田さんの復帰戦ですボクシング
前回、惜しくも敗れた相手との
ダイレクトリマッチ!!
 
 
 
今回は挑戦者としての
タイトルマッチ
みんなで応援に行きましょう!!
 
 
 
そして、もうすぐ12月!
12月と言えば毎年恒例の
【大忘年会】

12月15日(土)

18時30分から

甘太郎 天王寺店

 

 

 

1年間の総決算!!

切磋琢磨した仲間達で

パァ~と弾けて楽しみましょう生ビール

みなさまの参加

お待ちしてま~すラブハートラブ


テーマ:
みなさまこんばんわニコニコ
一気に寒くなりましたねぇガーン



風邪引かないように気をつけて
過ごしましょうおねがい


本日、11月14日(水)は
我がPBジムの
会長代行日でしたニコニコ



同好会からは三人
来てくれました照れ



まずはこのひと
Y本さんニコニコ



準備運動、
なわとびから始まって
シャドー、ミット打ち
パンチングボール、
体幹の鍛え方、
家での練習方法
などなどを徹底指導
して急激にレベルアップ
しましたぁ筋肉



真面目で努力家で素直で
本当に教えがいがありますグッ







4時間ぐらいミッチリ
練習して帰りましたニコニコ
おつかれさまでしたウインク



続いてはこのひと
T川さんニコニコ


ちょうどお腹すいた17時ごろ
豚まんを差し入れしに
てくれましたおねがい
優しすぎるチュー
ありがとーございましたお願い



最後はこのひと
N浜さんウインク



シャドー、マス、
ミット、サンドバッグを
みっちり練習していましたグッ







おつかれさまでしたニコニコ



PBの練習生の方も
20人近く来てくださり
ミットを持った
腕がパンパンになりました笑い泣き



大盛況なのは
うれしい悲鳴です照れ



っがしかし!!
明日から日勤三連発!!



地獄のにおいがぷんぷん丸
ですが頑張りまーす筋肉筋肉筋肉


第114回同好会とアップの
順番が前後しましたが
そちらも近日アップするために
頑張って作成中ですので
楽しみにお待ちください照れ
 

 

 

 

 

【第115回】
11月24日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
 
【今後の予定】
 (第116回)
12月08日(土)
PBスポーツクラブ
 

(大忘年会)
12月15日(土)
甘太郎 天王寺店


(第117回)
01月12日(土)
場所未定


(第118回)
01月26日(土)
場所未定
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民
センター
我らがO田さんの
復帰戦ですボクシング
 
 
 
みんなで応援に行きましょう!!

 

 

 





【大忘年会】

12月15日(土)

18時30分から

甘太郎 天王寺店



テーマ:
みなさま遅くなりましたお願い
 
 
 
10月27日(土)に
開催 した
『第113回同好会』
ブログで~す照れ
 
 
 
当日に来れなくなる方が数名いましたが
初参加3名を含む
練 習 14名
食事会 8名 
参加してくださいましたラブグッ
 
 
 
いつもたくさんの参加
本当にありがとうございます照れ
 
 
 
それでは早速ですが、
ブログスタートしていきまーすカメラ
 
 
 
【初参加】
左からS本さん、A津さん
I本さんですウインク
みなさん良い表情してますグッ
 
 
 
 
 
I本さん!
ボクシング初体験!!
最初は手こずってたけど
少し摑みかけてきてますグッ
 
 
 
 
 
S本さんウインク
同じくボクシング初体験で
難しいと言いながらも
出来るようになろうと
賢明に頑張ってましたグッ
 
 
 
 
 
A津さんウインク
これまた未経験で
奮闘してくれてました照れ
 
 
 
 
 
 
 
 
3人ともボクシング経験が
一切なかったので、時間を
多めに取って、1からキッチリ
指導させてもらいました筋肉
 
 
 
楽しくて、もっとうまく、強く
なりたいと思っていただけたら
またぜひお越し下さいラブ

 

 
 
 
 
【全体練習】
 

 

 

 

 

サークリングとラッシュ!

みんな必死で頑張ってます!!
 
 
 
 
 
 
途中でフィジカルトレも
入れて、追い込みます!!
 
 
 
 
 
 
 
シャドーボクシング!
1番の基本です!!
 
 
 
 
 
 
 
 
2人1組になっての
パリング練習!!
これがスムーズに
出来るようになると
パンチが見えてくるし
避けれるようになります!!
 
 
 
 
 
【シャドー】
O田さん!!
 
 
 
Y形さん(手前)とYさん!!
 
 
 
Y平さん!!
 
 
 
 
 
【サンドバッグ】
K澤さんボクシング
 
 
 
K池さんボクシング
 
 
 
 
 
【ミット打ち】
 
I本さんボクシング
 
 
 
 
S本さんボクシング
 
 
 
A津さんボクシング
 
 
 
 

K池さんボクシング

 
 
 
Y平さんボクシング
 
 
 
H口さんボクシング
 
 
 
 

Y形さんボクシング

 
 
 
Hさんボクシング
 
 
 
Yさんボクシング
 
 
 
K澤さんボクシング
 
 
 
S藤さんボクシング
 
 
 
今回、僕と一緒にミットを持って
指導、サポートしてくれた
Hさん、F山さん!!
ありがとうございましたお願い
めちゃめちゃ助かりましたラブ
 
 
 
あと、写真と動画撮影を
手伝ってくれた
Y平さん、K池さん!!
ありがとうございますカメラ
 
 
 
 
 
【マス】
Hさん(奥)と
PB練習生の方炎
 
 
 
S藤さん(左)と
PB練習生の方炎

 

 

 

Hさんと(奥)と
PB練習生の方炎

 

 

 

H口さん(右)と
PB練習生の方炎

 

 

 

 
 
【スパーリング】
今回も激闘につぐ激闘が
9試合です炎
 
 
 
ダウンあり、打ち合いありで
見応えあるので
ぜひ何回も見て楽しんで
参考にしてくださいウインク
 
 
 
●Y平 vs Y形
https://youtu.be/QreSlmdv2Zo

●F山 vs K池
https://youtu.be/x9Amq1ts39I

●H vs O田
https://youtu.be/ZAFsnY3_PNI

●O田 vs K澤
https://youtu.be/M4aWTwCgf8U

●K井 vs O田
https://youtu.be/CpCazWi9z5w

●O田 vs F山
https://youtu.be/E0fl3A8HuPM

●K井 vs K澤
https://youtu.be/snxh7qVgv7I

●K井 vs Y形
https://youtu.be/eV-bx8BWJsw

●K井 vs Y平
https://youtu.be/LSdFG6WbXJE

 

 
 
 
 
【食事会】
今回も連チャンで
『龍(ロン)』 で食事会生ビール
 
 
 
●龍(ロン)
 
 
 
今回も“ハズレなし”のうまさで
炭水化物を「これでもか」と言うほど
食らいました筋肉
 
 
 
 
 
 
うまい料理の数々生ビール
 
 
 
 
 
 
みんなでハイチーズカメラ
 
 
 
 
 
今後も他のメンバーの方に
ミットや、撮影の協力
お願いすることが
あると思いますが、
 
 
 
みなさまの技術向上
より良いブログ作成のために
みなさまの協力が
不可欠です!!
 
 
 
なので、ご協力を
お願いした際
笑顔で快諾
お願いしますお願い

 

 

 

 

 

 

 

【第114回】
11月10日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
※返信まだの方は返信お願いします!!
 
 
 
 
 
【今後の予定】
 (第115回)
11月24日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民
センター
我らがO田さんの
復帰戦ですボクシング
 
 
 
みんなで応援に行きましょう!!

 

 

 


テーマ:
こんばんわーウインク
カイチョーで~すニヤリ



今日も夜勤明けに
ジム行ってきましたぁボクシング



左手拳痛いのに笑い泣き










今日の練習はこんな感じでーすダンベル
・準備運動
・なわとび3R
・マス3R
・マス指導しながら4R
・サンドバッグ2R
・マス2R
・スクワット2種類20回ずつ
・腕の筋トレ20回
・背筋、腹筋30回ずつ
・ストレッチ
・ミット持ち2R



練習後めちゃめちゃ左手拳が
ズッキンズッキンえーんえーんえーん



まためちゃめちゃ冷やさんと
ダメですガーン



次回の同好会までには
治ってますように~お願い



治ってなかったら
ごめんなさいえーん
先に謝っときますお願い





【第114回】
11月10日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ

 
 
 
 
【今後の予定】
 (第115回)
11月24日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民
センター

我らがO田さんの
復帰戦ですボクシング



みんなで応援に行きましょう!!


テーマ:
こんばんわぁ~ニコニコ
カイチョ~で~すウインク



今日も夜勤明けで練習
してきましたぁ筋肉



明日は日勤で10時~20時まで
仕事なので、自分の練習を
中心に短期集中で頑張りましたボクシング



今日の練習はこんな感じでーすダンベル
・準備運動
・なわとび3R
・シャドー3R
・サンドバッグ3R
・マス2R
・ハンチングボール2R
・サンドバッグ3R
・スクワット2種類20回ずつ
・腕の筋トレ20回
・背筋、腹筋30回ずつ
・マス2R
・ストレッチ



今日はフォームと立ち位置を
意識して練習しましたぁ!!
そんな感じで~す照れ










【第113回】
10月27日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
【今後の予定】
(第114回)
11月10日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
(第115回)
11月24日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民
センター

我らがO田さんの
復帰戦ですボクシング



みんなで応援に行きましょう!!


テーマ:
ごきげんいかがですかぁ~?
カイチョ~で~す照れ
 
 
 
すっかり秋になり、
18時はもう真っ暗ですね星
 
 
 
もうボチボチ寒くなり
冬が来てクリスマスが来て
今年も終わりますねぇびっくり
 
 
 
歳をとったのか、ホンマに
1年が経つのが早い早いガーン
 
 
 
気がついたらおじいちゃんに
なってしまったぁえーん
 
 
 
ってことがないように
1日1日を一生懸命に
悔いなく生ききりましょう筋肉
 
 
 
っということでブログを
書いていきますPC
 
 
 
第112回同好会
10月13日(土)
開催しましたぁボクシング
 
 
 
今回の参加人数は
初参加3名を含む
練 習 19名
食事会 7名
参加してくれましたラブ
 
 
 
韓国人の方も2名参加して
いただき、ワールドワイド
同好会になりました!!
 
 
 
 
 
【初参加】
左がK・Tさん、中央がY形さん、
右がK・Gさん照れ
 
 
 
 
 
K・Tさん!
韓国の方でF原さんの
お友達の方ですウインク
サウスポーで真面目で
練習熱心でしたグッ
 
 
 
 
 
Y形さん!
経験者で現役チャンピオンの
拳四郎チャンプが所属している
ジムに通ってるそうですグッ
連打を打つときの体の使い方
などを指導させてもらいました筋肉
 
 
 
 
 
K・Gさん!
K・Gさんも韓国の方で
ボクシングをやってみたいと
参加してくれました照れ
 
 
 
3人ともこれからよろしくです!!
来れる時だけでいいので
またぜひ来て下さいボクシング
 
 
 
 
 
【縄跳び】
J内さんグッ
 
 
 
 
 
M本Tさんグッ
 
 
 
他にも縄跳び飛んでる方
いらっしゃいましたが
撮り損ないましたえーん
縄跳びは基礎体力アップと
リズミカルに動けるようになる
基礎練習なのでみなさん
ぜひ飛んでくださいね!!
 
 
 
 
 
【シャドー】
S藤さんウインク
 
 
 
 
 
F原さんウインク
 
 
 
 
 
N浜さんウインク
 
 
 
 
 
H・HYさんウインク
 
 
 
 
 
M本Tさんウインク
 
 
 
 
 
【バッグ】
K・Gさんボクシング
 
 
 
 
 
Y形さんボクシング
 
 
 
 
 
S藤さんボクシング
 
 
 
 
 
K澤さんボクシング
 
 
 
 
 
K・Kさんボクシング
K澤さんが打ち方を
指導してくれてます筋肉
 
 
 
 
 
O田さんボクシング
 
 
 
 
 
O澤さんボクシング
打ちながらカメラ目線(笑)
おもしろい照れ
 
 
 
 
 
【ミット】
J内さんボクシング
 
 
 
 
 
F田さんボクシング
 
 
 
 
 
K澤さんボクシング
 
 
 
 
 
Y形さんボクシング
 
 
 
 
 
我らがPBジムの
K田会長にも持って
もらってましたグッ
会長ありがとうございますお願い
 
 
 
 
 
O澤さんボクシング
 
 
 
 
 
S藤さんボクシング
 
 
 
 
 
H・HYさんボクシング
 
 
 
 
 
K・Kさんボクシング
 
 
 
 
 
F原さんにも持ってもらって
教えてもらってました照れ
 
 
 
 
 
K本さんボクシング
 
 
 
 
 
M永さんボクシング
 
 
 
 
 
F原さんボクシング
 
 
 
 
 
K・Gさんボクシング
 
 
 
 
 
K村さんボクシング
 
 
 
 
 
O田さんボクシング
 
 
 
 
 
M本Tさんボクシング
ひょっこりはんがいてる(笑)
 
 
 
 
 
【スパー】
M本(赤) vs K村炎
 
 
 
 
 
O澤(黒ギア) vs K村
 
 
 
 
 
O澤(黒) vs M本炎
 
 
 
 
 
K井(赤ギア) vs K村炎
 
 
 
 
 
O田(黒ギア) vs K澤炎
 
 
 
 
 
O田(赤ギア) vs F原炎
 
 
 
 
 
【ストレッチ】
 
 
 
 
 
 
【オフショット】
つっかれたぁ~ガーン
 
 
 
 
 
ぴ~すチョキ
 
 
 
 
 
良い笑顔の
K本さん(左)とO澤さんラブ
 
 
 
 
 
【食事会】
今回は2度目の店
龍(ロン) に行きました生ビール
 
 
 
龍(ロン) 桜川店
 
 
 
練習頑張ってとにかく
腹ペコだったので
炭水化物祭り
実施しました照れ
 
 
 
どれを食べてもおいしいし
良い店ですグッ
また絶対行きますラブ
 
 
 

めちゃめちゃ食べました生ビール
ごちそうさまでしたお願い
 
 
 
 
 
 
みんなでそろって
ハイポーズカメラ
 
 
 
楽しく話してモリモリ食べて
楽しい時間をすごしましたハート
 
 
 
 
 
 
 
【第113回】
10月27日(土)
18時~21時
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
 
【今後の予定】
(第114回)
11月10日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
(第115回)
11月24日(土)
PBスポーツクラブ
 
 
 
 
 
【試 合】
11月25日(日)
西区区民
センター

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