ヨーガでは体験的な喜びと何があっても影響を受けない真の喜びとは区別されます。前者は一時的なもので「こうしたい、これが欲しい、、」などの欲からくるもので永遠に続くものではなく周りの影響や「もっともっと」となてしまいます。 後者は欲を満たされようと満たされなかろうと全く変わらずその欲にも影響を受けずに常に歓喜に満ちた状態。これが私たちの本来の姿なのです。姿と言っても形があるわけではないので感じ気づきそれと一つになることで常に心は安定し喜びに満ちた自分で在られるのです。 そうすれば心が苦しい時もそこに心を戻す事ができます。戻すことで心が落ち着き物事の判断も落ち着いてできるようになります。何があっても還る場所があるというのはとても安心しますよね。
良い日々でありますように