ヨーガ曰く観察者とは肉体次元の自分をそこから離れた視点から観る存在のこと。これが実は本来の自分であるのです。「自分はこのような人間だ」という縛りのない完全に自由な存在であり何があっても安心安全な存在。
この観察者の視点で自分を見ていく練習を繰り返すことで自分を覆っていた幕が一枚一枚剥がれ本来の光り輝く自分を取り戻すことができます。そんな自分を想像してみてください。ワクワクしませんか？！
皆さまが幸せでありますように
ヨーガ曰く観察者とは肉体次元の自分をそこから離れた視点から観る存在のこと。これが実は本来の自分であるのです。「自分はこのような人間だ」という縛りのない完全に自由な存在であり何があっても安心安全な存在。
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皆さまが幸せでありますように