倖せホルモン

倖せホルモン
運動をすると倖せホルモンが出る。その倖せホルモン効果で、普段の生活でも倖せを感じることが増えたり、物事に対して足りないとこではなく有るとこを見るようになったり、と視点が変わってくるようになる（足るを知る視点）。あるyoutuberさんが「運動とは運を動かす」って言われていて、その通りだなと実感した。運動で幸せの方向へ運を動かすこともありですね★
大いなる愛でありますように