『この実践によって内なる自己を知り、障害はなくなる』
この実践とは至高の存在、オームを繰り返し念想していくことで心は至高の存在に対して一点集中の状態になりその状態になることで「私」という自我が消滅しサマーデイを妨げる障害はなくなるという。
この実践はヤマ(勤戒)という心を平安に保つヨーガの八支則の一つです。
オリンピック選手が幼い頃からオリンピックの金メダルを目指して人生の全てをそこに向ける心と同じ感じかと思います。
そうなると全ての判断基準がそこにおいての判断基準になるので自然と自我は消滅していきます。
本日もありがとうございました