ありのままでいるために

「ありのままでいるために」

ありのままの私でいようと思ったら
ありのままの私がわからなくなるね
ありのままの私でいるつもりなのに
他者にふれると　少しゆれる
その他者が何かしらのエネルギーを奪おうとしたら
ゆれ幅も大きくなる
心がギューっと苦しくなるのは
ありのままの私から離れてしまったサイン
深呼吸して　しっかりと立って
ギューっと苦しくさせたものを　じっと見据える
その中にある　本質を見る　美しさを見る
それが見つかったら　外へ出よう
ありのままの私でいられる場所へ　行こう
私は私　私は自由
カゴの中から飛び出した鳥は
もうカゴの中へは戻れない
自然の中で生きてゆく
それが険しくとも

2015.03.27　Noriko Igarashi