ただ今…発声練習中です。
歌唱指導の泉忠道先生、このバランスボールを使って
歌に必要な発生の訓練を色々やって下さいます。
まずはボールを使ってお腹や背中周りの筋肉を
十分に伸ばしたりほぐしたり。
地面に座って伸ばすより効果的に柔軟ができます。
で、いつしかそのボールがお腹周りの筋肉を鍛えるツールに。
これがねぇ…半端なくキツイ！いやイイ！
一番手前が僕ですが、今乗っかってるボールのほかに
その手前に転がってる小さなボールと、その左にあるクッション
見たいなやつを駆使して、色んな部分をムリなく鍛えていきます。
ムリなく？いややる方はかなりムリしてやってますが、
身体的には故障などの恐れなく、効果的に鍛えられるそうです。
この一週間で僕のお腹周り、かなり景色が変わってきたなぁ。
集中的な歌練習はこの時期だけだけど、
稽古･公演中は欠かさずやっていきたいものです。
さて、この稽古場のある街。世田谷某所。
ホントにセレブな街並みです。
駅から通りから住まいから、
一々小奇麗で、ゆったり、ハイソ。
ちょっと鎌倉にも似た落ち着いた雰囲気。
観光客がいない分もっと落ち着いてるけど。
駅から徒歩15分、毎日その空気を感じながら通ってます。
乗換えが結構あるので早く次の稽古場に、という思いと裏腹に、
この街の佇まいが日に日に気に入っております。
明日からはいよいよ振り付け開始。
がんばってまいります！
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