今回も見に来てくれて、ありがとうございます。
けいです( ﾟДﾟ)
早起きって辛いです。
目的がないと、ぼくには絶対できません。
ってかやろうと思いません(笑)
後はやらないといけない条件がないとできません。
例えば、起きないと仕事に遅刻する。約束を守れない。
やることって目的や、やる気が出るものがないとやりにくい。
ってぼくは思っています。
目標を立てるときも、夢や希望、願いを考えるときも…
それが叶った時をイメージして、プラスの変化があるけんやる。
今までやらなかったことや、しんどいこともできたりする。
その原動力は、目的がイメージできてるから。
だから、やる気になって行動に繋がる。
って思うんです。
ウダウダ言ってるけど、多くの人が無意識に言語化せずできてる。
形にすりぁ自信もつきます。
っていうのがですね。
早起きするようになったんです。
これは、ぼくのためではなく、息子に付き合ってます。
息子はぼくと同じで、朝が弱過ぎる。
っていうか、起きる気がないそうです。
自分で起きなくても、起こしてくれる。
起こされないってことは寝てても問題ない休日。
平気で10時ごろまで寝ています。
今までは、半強制的に起こしてた。
「起きる気になりな。」なんて言って見たり、
好きな音楽をかけて起こしてみたり、かの音を流したり…
まぁ効果はあっても一瞬だし、続かないです。
だって起きる気はないんじゃけん。
ってことで、罰を与えるのは絶対に嫌。
だから、ご褒美を用意しました。
これもぼくイヤだったんです。
ご褒美がないと動かない。ってなる気がしてたから。
でも、そもそもぼくもそうです。ご褒美はいる。
何もないのにイヤなことはしない。
仕事だって、夢だって、やりたいことばっかしじゃ成り立たん。
どんな好きな仕事をしていても、イヤなことは絶対にある。
そこで考えたのが、ポイント制。
６：４５までに自分で起きる→◎（２点）
６：４５までに起こされる →〇（１点）
６：４５までに起きれない →×（－2点）
平日のみではなく、土日もあり。
ただ、土日はボーナスデイにするつもり。
ポイントに応じて、自分の欲しいものやりたいものを決めた。
40点でゲームセンター（500円支給）
15点でコロコロコミック。
10点でブタメン。
自分で頑張って稼いだポイントを交換。
次月も繰り越し。
ってな感じで始めました。
捉え方ひとつじゃけど、自分でつかみ取る。
起きる起きないも自分次第。
頑張ったら、頑張った分だけ稼げる。
基本給無しの完全歩合制です。
やるけん、つかみ取れる。
こんな感じで、今日は2日目。
◎が2日連続です。
おまけに朝ご飯の手伝いに、ゴミ出し。
やる気が行動になり、あふれ出しています。
みんな、時間に余裕があって、笑顔がいつもより多いです。
この狙いとして、もう1個。
1回ダメでも、ダメじゃない。
だから、続けられる。
目で見て、分かる結果を得てほしい。
何のためにしているのか？
そこにあなたのためになる。
プラスになるものがなければ…
それはやっているんじゃなくて、やらされてる。
やらされるじゃなく、やっているを1つでもいい。
増やしていきたい。
最後まで見てくれて、ありがとうございます。
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