こんにちは。
バーネット晶子です。
今日もロンドン郊外からお届けしています。
明日は夏至ですね。
一年の中で、太陽の力が最も強まる日。
占星術では、夏至から秋分までの約3ヶ月は、
「拡大」の時期と言われているそうです。
春分で種をまき、
夏至からぐんぐん伸びて、
秋分で収穫する。
これは単なるスピリチュアルな話ではなく、
昔から私たち日本人の感覚の中にも刻まれている、
自然のリズムなんだと思います。
春に始めたことを、
夏に育てて、
秋に形にしていく。
だからこの時期に大切なのは、
「何を広げるのか」を決めることです。
やみくもに頑張る時期ではありません。
全部を変えようとしなくていい。
あれもこれも手を出さなくていい。
むしろ大事なのは、
エネルギーを集中させるものを決めること。
この3ヶ月、
私は何を成長させたいのか。
仕事なのか。
発信なのか。
体づくりなのか。
人間関係なのか。
自分の本音を取り戻すことなのか。
テーマは仮でいいんです。
完璧な答えを出そうとすると、
人はそこで止まります。
でも仮でも決めると、
エネルギーはそこに流れ始める。
人生が変わる時って、
ものすごい決断をした時だけではありません。
１日の時間の１％に当たるのが15分です。
毎日15分、
自分のために使う時間を確保するだけでも、
流れは変わります。
15分、ノートを書く。
15分、体を動かす。
15分、自分の本音を見にいく。
たったそれだけ？
と思うかもしれません。
でも、たったそれだけを3ヶ月続けた人と、
何も決めずに3ヶ月過ごした人では、
秋分の頃には見える景色が
変わっているはずです。
特に、ずっと家族や周りを
優先してきた女性ほど、
自分の成長テーマを決めることに
慣れていません。
「私が何をしたいか」より、
「何を求められているか」を考えて
周りの求める正解で動いてきたから。
だからこそ、この夏至のタイミングで、
一度立ち止まってほしいのです。
これから3ヶ月、
あなたは何を拡大させますか？
もっと頑張ることではなく、
もっと本当の自分に戻ること。
本音を隠す仮面を少しずつ外して、
自分の人生にエネルギーを戻していくこと。
それが、この時期に一番大切な
「拡大」かもしれません。
秋分の頃、
「あの時、決めてよかった」
そう思えるように。
まずは今日、ひとつだけ決めてみてください。
この3ヶ月、
私は何を育てるのか。
仮でいい。
小さくていい。
でも、決めた瞬間から、
人生の流れは少しずつ変わり始めます。
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