毎日の積み重ねが、人生になる
暮らすようにシゴトする
おうち起業家の小林朋子です。
※リビングの一角の、私の朝活スペース。
今朝も仲間との朝6時～30分間の
朝活からスタートしました。
スタートしてもうすぐ2年になる、朝活はこんな風
◎瞑想
◎ヨガ・ストレッチ
◎1日の過ごし方を考える手帳ワーク
◎直観力を磨くボイジャータロット1枚引き
◎感謝ワーク
たった30分だけど
ギュッと凝縮されている時間があることで
1日の過ごし方が、変わってきました。
結局、毎日の積み重ねが、
人生になる
この朝活を仲間と始めて
もうすぐ2年。
もしあなたが今、
✅️いつもバタバタしている
✅️もっと時間を上手に使えるようになりたい
✅朝、️気付くとスマホダラダラ見てしまう
✅️前向きな気持ちで1日を始めたい
✅️朝活やってみたいけど一人では難しい
✅️朝時間から自分を整えたい
✅️一人時間を持ちたい
✅️自分の人生を見つめ直す時間が欲しい
そんな風に思っているなら。
是非、試してもらいたいことがあります。
それは、「毎日小さく続ける」ということ。
7/1から始まる朝活6期は、
9月末までの3ヶ月間。
参加できない日があっても大丈夫。
まずは「朝時間から、自分を整える」ということに
コミットしてみると、きっと何かが変わり始めます。
そんな「変わる自分」を体験する時間、 ご一緒しませんか？
朝活90日チャレンジ（6期）の詳細はこちら
朝活については、
こちらの記事もお読みくださいね！朝時間で「自分を整える」を実践し続ける人でありたい1年7か月続いてきた「朝時間」の積み重ねとは？【朝活参加者の声】 お帰りって言ってもらえる居場所小林朋子のモーニングルーティン
必要な方に届きますように。