毎日の積み重ねが、人生になる
暮らすようにシゴトする
おうち起業家の小林朋子です。
日々、遠距離介護に向き合う中で、
ふと考えることがあります。
それは、
人生の先輩でもある
両親の生き様から学ぶ、
「生き方の本質」。
50代、60代、
そして70代、80代になっても。
それまでとは違う
身体の衰えを感じたり、
時には心が弱くなってしまったり。
生きていると、その年齢になって
初めて体験することが、
次々とやってくるんだな、
ということ。
人生後半に問われるもの
52歳の私自身の人生を振り返っても、
感じるのは結局のところ、
✅主体的に生きてきたのか
✅誰かや周囲のせいにし続けてきた人生なのか
という問いです。
自分の身体、思考、感情を
日々、どう使ってきたのか。
大きなことを成し遂げているかどうか
というよりも、重要なのは、
「自分であり続けてきたか」。
そこが人生の後半に、
問われるのではないかな、と
感じています。
だからこそ、
私は「自分を整えること」を、
朝という時間を使って
実践し続ける人でありたい。
誰かの事情に振り回される前に、
まず自分を主軸に置く。
その積み重ねが、その日の自分を、
そして、未来の「自分」を作ると
信じているからです。
1年7ヶ月、塗り替わってきた習慣
そう、最初は小さな一歩でした。
朝が苦手だった主宰者3人（苦笑）
だから、最初は3日間だけやってみよう、という
小さなチャレンジから。
それが3週間、1か月、3か月…
そして今では、1年7か月。
毎朝6時からの30分を
自分を整えるために使い続けてきたことで、
「毎日の始まりを、自分で創る」という
実感を積み上げてきました。
「今からじゃ遅い」と、あなたが
思ったなら、伝えたいです。
今からでも、決して遅くはありません。
だって、今日が人生で一番若い日なのだから。
朝活90日チャレンジ5期 募集開始
「自分であり続ける」ための、小さな実践。
それを仲間と共に積み上げる場所が、
この「朝活90日チャレンジ」です。
今回で5期を迎えます。
住んでいる場所も、
置かれている環境も違う仲間たちが、
それぞれの「自分」を整えるために
集まる平日朝6時の30分。
一人では揺らいでしまう日も、
ここに来れば、また自分の真ん中に戻れる。
そんな居場所を、あなたも一緒に作りませんか？
▼こんな方へ
✅朝の時間を活用したい。
✅毎日忙しい割にやりたいことがすすまない。
✅朝起きたら、ついだらだらスマホを見て時間が過ぎる。
✅2026年こそやりたいことに着手したい
✅春、新しい何かを始めたい。
▼こんな風になれます
✅自分時間を取れている充実感があり、
✅時間の使い方に意識が向く。
✅スッキリした状態で1日をスタートできる。
✅家族が起きてくる頃には、身体と心がほぐれている
✅あたりまえのこと・小さなことに感謝が湧く
✅自分自身立ち止まって、今なにが必要か、
✅一日が充実し、家庭内の雰囲気も良くなる。
✅夜のパソコン作業や、だらだらスマホををサッと切り上げられる
3か月に1回のチャンス！
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朝活については、
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必要な方に届きますように。