お久しぶりです
前回は尿管ステントが
入ったまま10kmの部を走って
血尿3回出てタイムが
01:45:49と
振るわなかったけれど
今回も10kmの部を
50分を切る目標で走ると
心に誓った種式です
みなさんこんにちは
ジョギングができないけど
わがままボディ連合から
抜け出し
せめて体格ブラザーズに
なれる様に心を入れ替えて
トレーニングに励みます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/10/tanegasimazitennsya/8d/e6/j/o0810108015463708479.jpg?caw=800)
いつもの龍星館
雄龍雌龍の岩(おたつめたつのいわ)で小休止
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/16/tanegasimazitennsya/d4/de/p/o0504108015464182444.png?caw=800)
インドネパールカレー店に
到着!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/23/tanegasimazitennsya/d0/dd/j/o1080081015464344531.jpg?caw=800)
メニュー表を何枚かいただき
サイクルジャージの
バックポケットに入れて
帰りますよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/23/tanegasimazitennsya/c1/16/j/o0810108015464344532.jpg?caw=800)
メニュー表を
滝探検隊のメンバー
T大佐とY氏2人に
レモン炭酸飲料と
いっしょに届けようと
サイクルジャージの
ポケットから取り出すと
汗でよれていましたよ
えぇ!何枚かのメニュー表の
内の良いのを届けましたよ
Y氏をランニング桜島に
出場させようと考えています
大会が終わるまで
禁酒です…たぶん(笑)
DST 41.00km
TIME 1:59,09
AVERAGE 20.6km/h
MAX 54.0km/h
お久しぶりです!
お風呂上がりに
キャ〜と妻の声がする
それはパンツ1丁の
私の身体を見て出た悲鳴…
健康診断が終わり
飲んで食べてを繰り返して
わがままボディになった私…
チャンカワイかぁ(笑)
意外と着痩せする身体だった
みたい
ダイエットをがんばるぞ〜
みなさんこんにちは
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/18/tanegasimazitennsya/1f/2a/j/o1080081015463463136.jpg?caw=800)
中種子町旭町通り商店街に
カレー屋がオープンしたと
聞いたので
妻と行ってみた
インドネパールカレー
大分市と屋久島町にも
お店が在るチェーン店らしい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/18/tanegasimazitennsya/17/ac/j/o1080081015463471706.jpg?caw=800)
中種子町は
6月19日にオープンして
約1ヶ月ですね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240715/18/tanegasimazitennsya/40/70/j/o0810108015463471709.jpg?caw=800)
私は日替わりランチ…
サラダと飲み物が付きます
950円でした![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
大きなナン…
とても美味しかった![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
種子島で食べられるなんて
幸せです🍛
妻は3種類のカレーと
飲み物はチャイを注文!
食べきれないので
ライスとナンを少しいただく
なかなかダイエットが出来ませんよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/09/tanegasimazitennsya/82/33/j/o1080081015463697467.jpg?caw=800)
ネパール人の男性スタッフが
写真を撮ってくれました
日本語か上手で
イケメンでしたよ
馬毛島のFCLP工事が始まって
外国人男性を見かけるけれど
もしかして君は
ネバール人?
動画拝借!
https://global-saponet.mgl.mynavi.jp/know-how/15176