今日も仕事は復帰できず
今日スッキリでちょうど腰痛の事やってました！
ギックリしたすぐは安静がいいらしいのですが
痛みが引いてきたら少しづつ動いた方がいいそう
すでにネットでその情報を仕入れてたので
2日目からは家事もして
昨日は娘っ子と少しだけ買い物に行きました。
(ひとりじゃ不安でね
)
)なのに。なのに。
毎日確実に良くなってるのを感じられてたのに
今日はそれを感じることが出来ず･･･
うん。しょーがない･･･よな
あわてない。あわてない。あわてなーい。
(自分に言い聞かせとります
)
)でね。でね。
こないだ益子の陶器市で買ったマイキーのマステでピックを作りました
作ったってほどのモノじゃないけどね
今日早速ふたりのお弁当に使いました
うん。満足