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これまでの筋トレより効率良い気がする

お腹もだけどやっぱりあたしは足痩せが１番

継続継続

プラス、プランクやるんだけど30秒も無理だからねこれ15秒が限界でも少しずつ秒数を伸ばす予定(笑)だし、最初は仕方ない焦らない焦らない

録画してたラブ❤菅田将暉くんを観て癒されよう

その前に嵐のニノにも癒されよう

↑幸せな女です