軽く筋肉痛

運動嫌い、自分に激甘だったあたし…少ししかやれてない筋トレで筋肉痛です

変えたいのはお腹と太もも

下半身太り体質だし…痩せにくい箇所だし…すぐには効果は出ないだろうからもう少し頑張りたいんだけど、無理すると継続が難しくなるので…というジレンマ

回数も少しずつ増やすつもりです

が、とりあえず今、めっちゃ空腹

21時過ぎたしもう食べちゃダメでしょ

はぁ、頑張る👊✨今、頑張る👊✨