ゆう＆スミレのちょ～簡単ＥＦＴフレーズ☆第14号

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ゆう＆スミレのちょ～簡単ＥＦＴフレーズ☆第14号　　　　2009/5/19
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://tane-pro.com/
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みなさん、こんにちは。

『たねプロ』sumireです。

今日もメルマガ読んでくださって、ありがとうございます。(^^)

このメルマガでは、
「EFT」という感情解放テクニックを活用していただくため
日常で使えそうなフレーズをゆうとスミレが毎週お届けしていきます♪
EFTって、よくわからないという方はこちらをご覧ください。

【　EFTとは　】
http://tane-pro.com/eft_qa.shtml

前回は、セットアップのフレーズを具体的にせず
「なんだか分からないけれど」など漠然とした言葉を使いました。
タッピングの際も、同じフレーズ繰り返し使ったり・・・
いつも、メルマガの中で合言葉として出てくる

「頭で考えるより、たたけ！」

覚えてますか？これです。
出てこなかったら、ひたすら同じ言葉を繰り返し
「叩く、叩く、叩く」なんですよ。

そのことにフォーカスして、叩いているだけで
エネルギーの混乱が変化してくるんです。
EFTは難しく考えず、まず使って下さい（＾＾）
見逃した方は、バックナンバーチェックしてみてくださいね☆

【過去のメルマガ】
http://archive.mag2.com/0000280329/index.html


さぁ～今日も「頭で考えるより、たたけ！」を合言葉に
始めましょうね！

もう、このメルマガも14号まできました。
最初から、読んで頂いてる方は
試して、かなり低い数字になるけど
そこからが無理だ！
そんな風に感じた事ないですか？

段々、慣れて来て深い問題などを
扱うと・・・・あるかもしれません。

そんな時は、イントロを再受講したり
練習会に参加したりすることをオススメしますが
今日は、「あと少し・・・」と言うとき使えるテーマにしましょう。

【今日のテーマ】
あと少しなのに、そこからSUDの数字が落ちない。
（具体的に、SUD　1とします）

【セットアップ】
あと、もう少しなのに数字が落ちない。

そんな風に感じている自分自身を深く受け入れ
自分自身を深く愛します。

【タッピング】
☆落ちない。
☆後、1なのに
☆変わらない。
☆全然ダメだ。
☆もうこれ以上無理だ。
☆出来ない。
☆やりたくない。
☆進めない。
☆進まない。
☆嫌だ。
☆自分では、どうにも出来ない。
☆0にならない。

いかがでしたでしょうか？

今日は、SUDを「1」で行いましたが
時には、この数字が0.9や0.01等もあります。
0.01になると、もしかすると
「手放したくない」なんて、気持ちもあるかもしれません。
そんな時は、「離したくない」「離さない」「離さないと決めた」「離せない」等も
加えると変化が起こるかも・・・・

また、場所を変える。（水の多くある場所がオススメ）
水を沢山飲む。
リラックスする。

これは、解放するのに効果ありますから試してくださいね。


「これどうやるの？」というセットアップに関する
お悩みをメルマガの中で、回答して行きます。
お悩みのある方は、こちらから申し込んでくださいね☆

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今日も最後まで、読んでいただきありがとうございます。

では、来週はゆうさんにバトンタッチです。
ゆうさん、よろしくお願いしま～す！！

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