皆さんこんにちは。
種市真由美です。
サーモンの彩りサラダ
枝豆入りつくね
パプリカとピーマンとブロッコリーのオイスターソース炒め
オレンジとミドリは本当に食卓を鮮やかにしてくれます。✨
サーモンの生ものには、わさびを足したにんにん醤油手作りドレッシング🍴✨
にんにくと、新たまねぎのみじん切りは相性良しです！👍😄
枝豆は断然冷凍より枝つきがお薦め。
つくね自体の味がさっぱりでも、こりこりの枝豆の歯ごたえは大切。
お肉自体に塩の味付けをしても良いし、ポン酢をかけてもきっと美味しいですよ。💓
枝豆がさらに映えるように、パプリカもオレンジ色に。
勉強も頑張ります！
痛みからの解放を願って🌿🌿🌿