食べて綺麗になるダイエットをしましょう✨

皆さんこんにちは。

種市真由美です。

ダイエットには野菜を沢山😊✨

ニンジン、キュウリ、豆苗

沢山食べて綺麗になりませんか？

栄養足りていますか？

痩せる為にも栄養は必要なんですよ。

食べなさ過ぎて痩せない方本当に沢山いらっしゃいます。。

食材の色は、私達を綺麗にしてくれる色。

無理なダイエット。

食べないダイエット。

それは、長続きは難しいです。

正しく食べて綺麗に痩せましょう！😊✨

#ダイエット家庭教師 #種市真由美 #finc #健康を伝える人で有り続ける。

痛みからの解放を願って✨✨✨