まずは、ありったけの瓶を煮沸消毒して→全集中

Sat Nam みなさま

２０２０年の今日は、１７２日目です

みなさまにとってはどんな１日でしたか？

この時期って何気に忙しいんですよね

まず、

ありったけの瓶を煮沸消毒して

夫の実家の畑からいただいた青梅５kgに

全集中１

まずは、キズがあるものから

残り３kgは、冷凍庫へ

２kgの青梅に１.4kgのビートグラニュ糖

青梅と赤ワインのジャム

全集中２

きゅうり１kg

きゅうりの佃煮

終了

感謝

今日もお付き合いありがとうございました。

Tane.

ソコとソレの繋がりが見えてくる

Sat Nam みなさま

２０２０年の今日は、１７０日目です

みなさまにとってはどんな１日でしたか？

わたしには、ここ数日、色々な

シンクロが起こっています

「なるほど〜

ソコとソレが繋がってソウきますか

」

ソコとソレだけでなく、全ては奇跡のようで必然的な繋がりで関係し合っています

さて、引き続き

クンダリーニヨガの朝のグループサダナのはじまりに皆で詠唱する

「Japji Sahib」

38のPauri＋2サロークからなり、末尾のサローク以外のはシク教の創始者 Guru ナーナク作。シク教の聖典教祖 Guru Grand Sahibの劈頭に置かれ、最も重要視されるものです。

Snatam Kaur

の内容を勉強中です。

Pauri17　Pauri18

1 数え切れぬほどの瞑想、数え切れぬほどの愛。

9 ナーナクは卑劣な状態にある者たちについて語る。

2 数え切れぬほどの献身、数え切れぬほどの熱力(タパス:強い自己規律)

3 数え切れぬほどの意思と権力を押し付ける者たち。

3 数え切れぬほどの聖典の朗読とヴェーダの記憶。

5 数え切れぬほどの罪を犯し続ける罪人たち。

4 世俗の執着から心を切り離す数え切れぬほどのヨギ。

1 数え切れぬほどの無知で盲目な愚か者たち。

5 主の知恵と美徳を熟考する数え切れぬほどの信仰者。

8 数え切れぬほどの愚かな過ちの重荷を背負う中傷者たち。

6 数え切れぬほどのサティ(出家者)たち、

2 数え切れぬほどの盗人と横領者たち。

6 数え切れぬほどの恩恵。

7 数え切れぬほどのゴミを食べる※マレーチュたち。

7 剣に立ち向かう数え切れぬほどの勇士たち。

4 数え切れぬほどの殺人者と虐殺者たち。

8 数え切れぬほどの沈黙の賢者たちは、愛の弦(タール)を振動させる。

6 数え切れぬほどの嘘をつき、無実に生きる者たち。

9 神の無限の創造力を誰が考察できるだろうか？

10 (無力さゆえに)私は一度たりともあなたの犠牲であることはできない。

11 神の喜ばれる行いが善き行為である。

12 神は、無形であり不変の者。

この訳は、いくつかの訳を比べて「こんな感じかな？」とTaneレベルで日本語にしたものです。限りなく薄いピンクとグレーでお付き合い下さい

さて、前回のブログでお知らせしました

今週末の６月２１日(日)の夏至に

太陽礼拝１０８回をやります♪

" 夏至は、太陽が一年で一番高い位置(北)に達し、昼間(日の出から日没まで)の時間が一番長く、大地にパワフルな光のエネルギーが降り注がれる日です。

夏至点は、地球に対する太陽の重要な転換点を表すことから、ヨガの観点から見ると、心、魂、体を浄化する絶好の機会とされます。"

こちらから文章をお借りしました。

「太陽礼拝 : Surya Namaskara 108回」

今年の夏至、太陽が夏至点を通過する時間は朝の 6:44 とのこと。

同日の夕方15:42には、新月🌑になり

そして、その十数分後には日本でも日食が見られる。

※東京では、16:11からで最大36%(石垣島では、91%)の欠け。

こちらのイベントに参加させていただく予定です。

【ZOOM】 Yoga for Peace 2020 『夏至・国際ヨガデーのオンライン 108回太陽礼拝奉納』

http://www.iyc.jp/news/p43993

ご興味ある方はぜひぜひご一緒に

みなさんの中の

「ソコとソレの繋がりが見えてきますよ

」

今日もお付き合いありがとうございました。

Tane.

昨日食べましたエール飯

青梅なかま亭さんの　ビビンバ丼

彩りよくボリューム🈵おいしかった

今、明暗が分かれる大切な時です。

Sat Nam みなさま

２０２０年の今日は、１６８日目です

みなさまにとってはどんな１日でしたか？

朝ごはん

さて、今日も

クンダリーニヨガの朝のグループサダナのはじまりに皆で詠唱する

「Japji Sahib」

Snatam Kaur

の内容を勉強中です。

今日は、Pauri 18、引き続きTaneの練習声です

この訳は、いくつかの訳を比べて「こんな感じかな？」とTaneレベルで日本語にしたものです。限りなく薄いグレーで

お付き合い下さい

Pauri18

数え切れぬほどの無知で盲目な愚か者たち。

数え切れぬほどの盗人と横領者たち。

数え切れぬほどの意思と権力を押し付ける者たち。

数え切れぬほどの殺人者と虐殺者たち。

数え切れぬほどの罪を犯し続ける罪人たち。

数え切れぬほどの嘘をつき、無実に生きる者たち。

数え切れぬほどのゴミを食べる※マレーチュたち。

数え切れぬほどの愚かな過ちの重荷を背負う中傷者たち。

ナーナクは卑劣な状態にある者たちについて語る。

(無力さゆえに)私は一度たりともあなたの犠牲であることはできない。

神の喜ばれる行いが善き行為である。

神は、無形であり不変の者。

※マレーチュ Mleccha（Vedic Sanskritmleccháから「非ヴェーダ」、「野蛮人」を意味）は、アーリアとは対照的に、古代インドの外国人または野蛮人を指すサンスクリット語の用語です。 Wikipediaより

今日の夕方、空が明暗をみせてくれました

さて、前回のブログでお知らせしましたが、

今週末の６月２１日(日)の夏至に

太陽礼拝１０８回をやります♪

夏至点は、地球に対する太陽の重要な転換点を表すことから、ヨガの観点から見ると、心、魂、体を浄化する絶好の機会とされます。"

こちらから文章をお借りしました。

「太陽礼拝 : Surya Namaskara 108回」

今年の夏至、太陽が夏至点を通過する時間は朝の 6:44 とのこと。

同日の夕方15:42には、新月🌑になり

そして、その十数分後には日本でも日食が見られる。

※東京では、16:11からで最大36%(石垣島では、91%)の欠け。

こちらのイベントに参加させていただく予定です。

【ZOOM】 Yoga for Peace 2020 『夏至・国際ヨガデーのオンライン 108回太陽礼拝奉納』

http://www.iyc.jp/news/p43993

ご興味ある方はぜひぜひご一緒に

「今、明暗が分かれる大切な時です。」

今日もお付き合いありがとうございました。

Tane.

お家Café

おからミートソーススパゲティ

夏至の日に太陽礼拝１０８回♪

Sat Nam みなさま

２０２０年の今日は、１６６日目です

みなさまにとってはどんな１日でしたか？

梅雨入りしましたね。

なんとなく体調がすぐれないという方も多いのでは？

雨が続くと気温が下がり、晴れると気温が上がり、気圧の変化も激しい。

室内は、エアコンでひんやり。

外は、カンカン蒸し蒸し。

で、

自律神経が乱れ、血流が悪くなり、

更に

冷たい食べ物や飲み物をとる機会が増えると、追い打ちをかけるように、身体が冷え、血液の循環が滞って代謝が悪くなり、汗や尿で水分をしっかり排出できなくなる

先週末、職場の同僚さんが、午後になって

「あれ？今日朝トイレに行ったきりだ」なんて話も

わたしもカラダが重だるく感じます

←元々冷え症でしたから

が、

春から飲みはじめた漢方薬のおかげで、いつもより冷えにくいです

夏バテ予防カレー🍛

さて、早いもので

１週間後の６月２１日は、夏至です。

ということで、

いきなりですが、

太陽礼拝１０８回をやります♪

↑ちなみに昨年は、６月末と年末にしました

「太陽礼拝 : Surya Namaskara 108回」

今年の夏至、太陽が夏至点を通過する時間は朝の 6:44 とのこと。

東京の日の出🌄が 4:26なのでその時間に合わせて開始すると、夏至点の時間には余裕で終わりますね

同日の夕方15:42には、新月🌑になり

そして、その十数分後には日本でも日食が見られるとのこと。

※東京では、16:11からで最大36%(石垣島では、91%)の欠けだそうです。

ご興味ある方はお付き合い下さい

と、書いたところで、

こちらのイベント情報を発見しました↓

【ZOOM】 Yoga for Peace 2020 『夏至・国際ヨガデーのオンライン 108回太陽礼拝奉納』

http://www.iyc.jp/news/p43993

わたしは、只今問合せ中です。

ご興味ある方はぜひぜひご一緒に

さて、今日も

クンダリーニヨガの朝のグループサダナのはじまりに皆で詠唱する

「Japji Sahib」

Snatam Kaur

の内容を勉強中です。

今日は、Pauri 17、引き続きTaneの練習声です

Pauri17

数え切れぬほどの瞑想、数え切れぬほどの愛。

数え切れぬほどの献身、数え切れぬほどの熱力(タパス:強い自己規律)

数え切れぬほどの聖典の朗読とヴェーダの記憶。

世俗の執着から心を切り離す数え切れぬほどのヨギ。

主の知恵と美徳を熟考する数え切れぬほどの信仰者。

数え切れぬほどのサティ(出家者)、数え切れぬほどの恩恵。

剣に立ち向かう数え切れぬほどの勇士たち。

数え切れぬほどの沈黙の賢者たちは、愛の弦(タール)を振動させる。

神の無限の創造力を誰が考察できるだろうか？

(無力さゆえに)私は一度たりともあなたの犠牲であることはできない。

神の喜ばれる行いが善き行為である。

神は、無形であり不変の者。

この訳は、いくつかの訳を比べて「こんな感じかな？」とTaneレベルで日本語にしたものです。限りなく薄いグレーでお付き合い下さい

梅雨冷えに気をつけて、適度に身体を動かして元気にお過ごしください。

今日もお付き合いありがとうございました。

Tane.

お家Café

まるごとみかん🍊ゼリー

神が喜ばれる行いが善き行為である

Sat Nam みなさま

２０２０年の今日は、１６４日目です

みなさまにとってはどんな１日でしたか？

さて、今日も

クンダリーニヨガの朝のグループサダナのはじまりに皆で詠唱する

「Japji Sahib」

Snatam Kaur

の内容を少しでも理解しようと勉強中です。

今日は、Pauri 16、引き続きTaneの練習声です

が

アップ出来る動画が１分以内なので、それに合わせてとても早口

です

ははは

Pauri16

選ばれた者たちは、受け入れられ、認められる。

選ばれた者たちは、主の宮廷で名誉を受ける。

選ばれた者たちは、王の宮廷で美しさを纏う。

選ばれた者たちは、グルにひたすら瞑想する。

神の行いについてどれだけ語り、思慮しようとも

その創造を数え上げることはできない。

神話の雄牛(ダヴァル)はダルマであり、思いやりの息子。

それは、定められた場所で根気よく世界を保ち、支えるもの。

これを理解する者は真実の人となる。

なんと大きな重荷が雄牛(ダヴァル)の上にあるのか。

この世界を超えた非常に多くの世界さらなる世界、

いかなる力でその重さを支えているのか！

生物の分類、※ジャーティ、色の名前まで。

すべてが永遠に流れる神の筆によって刻まれた。

この物語がどのように書かれたか知る者はない。

この物語を記し続けたらそれはどれほど大きな巻物になるだろう。

なんという力！なんと魅力的な美しさ。

なんという贈り物！誰もその偉大さを測ることはできない。

神は一つの命令によって世界の拡張を創造した。

そこから数十万もの流れが始まった。

神の無限の創造力をどのように説明できるだろうか？

(無力さゆえに)私は一度たりともあなたの犠牲であることはできない。

神が喜ばれる行いが善き行為である。

神は、無形であり不変の者。

この訳は、いくつかの訳を比べて「こんな感じかな？」とTaneレベルで日本語にしたものです。限りなく薄いグレーでお付き合い下さい

※ジャーティ（梵: Jāti、「出自」・「生まれ」の意）とは、インド亜大陸の地域社会において実際のカースト制度の基礎となる共同体の単位であり、ヒンドゥーの日常生活において現実的に独自の機能を果たす排他的な職業・地縁・血縁的社会集団、階層を示す用語である。Wikipediaより

あなたの内なる神は、あなたの行いをどう見ていますか？

神が喜ばれる行いが善き行為である。

今日もお付き合いありがとうございました。

Tane.

お家Café

マイブーム中

コーヒーにアイスクリーム