• レーズンパン　と　全粒粉入り食パン

• きょうのおべんとうおかず　レンズ豆　さば

• バケット　Baguette

• 空に吸い込まれそうな

• 節約上手な主婦　　嫁の毒吐き

• オートミールのリゾットもどき

• きょうのおかいもの③　コストコ　

• きょうのおかいもの②　テングショップ（アリサン）　

• きょうのおかいもの①　ファーマーズセンター　

• 朝ごはん前のストレッチ

• 不気味な物体が(ﾉ´▽｀)ﾉ

• 冷凍室より・・・フィリピンチョリソ。まだ持っていた（汗）

• 冷凍室ごそごそ・・・コストコのスフレチーズケーキ

• アンチョビーもどきペースト

• すっきり目覚め

• 2度おいしいイングリッシュマフィン

• 毎日・・・たけのこ Brotes de bambú

• RONRICO　と　APPLE CHIPS

• あさごはん　と　おべんとう

• アンチョビーもどき　完成？

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