鶏とズッキーニ炒めサンド

おはようございます

今朝のあさごはんは

鶏とズッキーニのイングリッシュマフィンサンド

材料：鶏、ズッキーニ、胡桃、みりん、しょう油、黒酢、塩、片栗粉



サラダ

発芽玄米豆乳ヨーグルト

トッピング：きな粉、ごま、甜菜オリゴ糖



おふたりさまぶん：

ごちそうさまでした♪




実は、今日からわが家にメキシコ人アミーガちゃんのかわいい子（？）が
一ヶ月予定でわが家にステイに来ます。

彼は、アメリカ育ちなので、英語と少しのスペイン語？しか通じない

ということで・・・英語で会話できる夫に任せて（笑）



わたしは、淡々といきます＾＾；


今夜から、お３人さまぐらし（？）




それではみなさま　きょうもステキな一日を～