おからde粉チーズもどき Pulpa de Soja | 2021 Tane家のお家ごはん記

2021 Tane家のお家ごはん記

お家ごはんを愛する嫁Tanekoのお家ごはん記録。

手作り、無添加食品、野菜の地産地消を好む。

生活クラブ生協歴20年(←細々ながら)
iHerb(アイハーブ)歴7年目。食品を中心に購入。

わが家では、毎週末、ヨーグルトをつくるために大豆から豆乳を作ります。
が、豆乳を作ると必ず副産物「おから」が大発生 します

卯の花、コロッケ、クッキーに混ぜ込んだりと、せっせと消費を迫られます(笑)

先日、試しにおからで作ったら意外にいけた「粉チーズもどき」をふりかけたパスタを
持ち寄りパーティに持って行くと、これまた 意外に好評

でレシピをアップしてみたいと思います。

「おからde粉チーズもどき」


材料:

おから

オリーブオイル
ピーナッツ(練ったもの) 又は すりごま
コンソメ 又は 味噌

分量は、主婦の勘です

これらをフライパンで乾煎りすれば完成です。

わたしは冷凍保存しています