ほうれん草カレー!ほうれん草カレーは、ベースのカレーに、茹でてミキサーにかけたほうれん草を足して、煮込んで作ります。優しい風味でヘルシーになりま~す!チキンカレーでもシーフードカレーでも、基本的にほうれん草カレーにすることができますよ!インド人は日本人が思うより、ヘルシー志向。あまり油を取らないし、野菜はたっぷり食べます。夏ばて予防にも、タンドールのインドカレーをどうぞ!にほんブログ村