3月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんばんは、chikaです

昨日の嵐のようなお天気から今日は温かく

日差しが眩しい良いお天気

季節の変わり目は、アップダウンが激しくなり

少しずつ季節は進んで行きますね

来週は最高気温がプラスだらけでるんるんよ

あともう少し、じっとその時を待ちましょ

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

3月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：3月  6・13・27日

 
誰でもヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：3月  6・13・27日

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：3月  2・16・23日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

あっという間に過ぎ去る2月。

無事に確定申告も終了し、やらねばならぬ事

やっつけてほっとしているこの頃。

昨年末からの母の雑用やサポートの疲れが

出てきているのか加齢によるものなのか

最近オフの日に身体が動かせない日が…

無理に頑張ったとて、何も喜びうまれない

今は休息が必要なんだと言い聞かせ、

ダラダラする事も許してあげることにするよ

これから来る明るい春を迎えるために、

今はその為の準備が必要ですね🌸

ヨガで冬の滞った状態から春のデトックスの

季節へ向けての巡らせ準備ヨガでしませんか

皆さんのご参加お待ちしております

明日休講のお知らせ

皆さんこんばんは、chikaです

いや〜すごいですね〜こんなに降ります

朝どっさりはあるけど一日中振り続けたのは、

あまり記憶にないです。

幹線道路も除雪が入ってないから大渋滞だし、

すぐハンドル取られるのであちこちでスタック

あまりにハンドル取られるプラスどこからどこまで

が道路なのかわからないから2車線の真ん中

走りました怖いのよ、回転しそうだもの

おまけに我が家のマンション駐車場は、

本日排雪場が狭くて行ききしづらいとのことで

除雪しませんって

朝何とか脱出したはいいけど、帰ってきたら

通路も自分の駐車場所も雪まみれで

やったことない除雪作業して車を停めようと

してハンドル切り返したらスタック

近くの人が助けてくれて何とか収まる。

もう怖くて出せない…

明日の朝おそらく除雪作業に時間がかると

思われますし、脱出するのに時間がかると

思われます。

幹線道路も渋滞やバス運休なども予想され

ますので、

明日の１月26日月曜日

10時半からのレッスンは

休講と致します。

皆さんのお宅の除雪でも大変かと思います。

また外出される方は車の運転にお気をつけて。

皆さんの安全を優先させていただきますね。

皆さんがこのお知らせみてもらえますように🙏

どなたか頑張って行ったのに休講だったら

申し訳な過ぎます

2月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんにちは、chikaです

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します🙇

あっという間に日々は過ぎていきますね。

もう1月も終わりに差し掛かっているじゃない

2月の声が聞こえて来たら、確定申告が…

1年に１回だとやり方忘れます

暇みてやらねばならない。

tandem yogaも元気に2026年スタートしています

寒い時期で除雪などで身体的にしんどい頃ですが、

ご自身のお手当する時間を作りにいらしてください

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

2月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：2月  6・13・20・27日

 
冬季限定キャンドルヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：2月  6・13・20・27日

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：2月  2・9・16日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

去年は本当に大変だった。

怒り狂って私ってこんなに怒るんだって気付いた。

今考えてみたら結構前から母の認知症は、

少しずつはじまっていてとっ散らかってる話に

真正面からぶつかっていたのかもしれない

無駄にエネルギー使っていたかも

でも徐々にだとなかなか気づきにくい。

経験してみないとわからない事たくさん。

周りのお姉様達にアドバイスいただきながら、

今年はもう少し冷静になろう

皆さん今年も宜しくお願いいたします🙏

1月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんばんは、chikaです

本日tandem yoga13周年記念のクラスに

ご参加頂きありがとうございました🙏

改めて考えると13年てすごいわよね

続けることは難しい事ですが、通ってくださる

皆さんのお陰で私達は活動させていただいています。

それぞれの環境の変化により一旦tandem yoga

から離れた方も、いつでもその時が来たら

ぷらっと顔をみせてくださるとすごく嬉しいです❤️

どこかでまだ繋がっている事に喜びしかありません。

私の夢は、おばぁちゃんのサークル

内側からキラキラした眩しいおばぁちゃん軍団

あと10年15年ぐらいしたら、

そんな感じになれるかな

頑張ってこのサークルを続けていきます

身体が緩めば呼吸は深まり心の豊かさが生まれる。

全部繋がっているのがよくわかりますよね。

これを大切にして行きたい。

ヨガは心で学ぶものと私の先生はよく言います。

私達が本来持って生まれている素敵な心

愛、喜び、感謝、調和の心を日常の忙しさで忘れて

しまいそうになるけれど、確かに持ってるのよ❤️

心地よくヨガが終わった後に感じるあの感じ。

いい人に戻った感じ

それが私達の本来持っている本当のア・タ・シ❤️

そのアタシに戻れる時間を提供できたら嬉しいです。

その為に私達はこれからも学び続けて行きますね。

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

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年明け1月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：1月  9・16・23・30日

 
冬季限定キャンドルヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：1月  9・16・23・30日

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：1月  19・26日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

これまで13年間ありがとうございます❤️

これからもどうぞよろしくお願いします🙏

良いお年をお迎えください🎍

皆さんにとって喜び溢れる一年になりますように🙏

12月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんにちは、chikaです

3連休だからなのかどこ行っても混んでます。

今日は美容室で髪の毛綺麗にしてもらいに

街まで出てきていますが、地下鉄もバスも

混んでおります。人混みに入る時は今は

マスクして用心しておこうと思います。

ここ最近色々と母に振り回されて疲弊している。

いつも行くお洋服のお店で鬱憤ばらしした

色々ストレス溜まっているから、ホントにそれ

いりますかのものまで買ってるかも

そんな自分も今は許してあげる

そんなこんなごちゃごちゃしているうちに、

2025年ももう終わってしまうではないかっ

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

12月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：12月  5・12・26日

※研修の為、19日休講となります。

 
冬季限定キャンドルヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：12月  5・12・26日

※研修の為、19日休講になります。

26日金曜日の全クラスは、

㊗️13周年感謝の無料クラスです

2クラス参加も無料だよ

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：12月  1・8・15日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

ただ前だけ向いてできる事続けていたら

あっという間に13年経ってました。

続ける事って難しいけれど私達は、

生徒さんに恵まれています❤️

歳を重ねる度に私達の目指すヨガのスタイルは

変化していますが、付いてきてくださって

ありがとうございます🙏

辛気臭かったり、胡散臭かったり

違うタイプの２人がまた陰陽バランスを

保っているのかもしれないなと思います。

これからまたどんな変化をしていくのか私達も

分かりませんが、ご機嫌に生きていく為のヨガ

を学び私達と皆さんと共に健やかに歳を重ねて

いきたいと思っております。

これまで13年間ありがとうございます❤️

これからもどうぞよろしくお願いします🙏

感謝の無料レッスンは、tandemyogaの

クラスに1度でもご参加してくださった方は

皆さん無料でご参加いただけますので、

是非またお顔見せにいらしてくださいね

皆さんにお会いできるのを

楽しみにお待ちしております