1月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんばんは、chikaです

本日tandem yoga13周年記念のクラスに

ご参加頂きありがとうございました🙏

改めて考えると13年てすごいわよね

続けることは難しい事ですが、通ってくださる

皆さんのお陰で私達は活動させていただいています。

それぞれの環境の変化により一旦tandem yoga

から離れた方も、いつでもその時が来たら

ぷらっと顔をみせてくださるとすごく嬉しいです❤️

どこかでまだ繋がっている事に喜びしかありません。

私の夢は、おばぁちゃんのサークル

内側からキラキラした眩しいおばぁちゃん軍団

あと10年15年ぐらいしたら、

そんな感じになれるかな

頑張ってこのサークルを続けていきます

身体が緩めば呼吸は深まり心の豊かさが生まれる。

全部繋がっているのがよくわかりますよね。

これを大切にして行きたい。

ヨガは心で学ぶものと私の先生はよく言います。

私達が本来持って生まれている素敵な心

愛、喜び、感謝、調和の心を日常の忙しさで忘れて

しまいそうになるけれど、確かに持ってるのよ❤️

心地よくヨガが終わった後に感じるあの感じ。

いい人に戻った感じ

それが私達の本来持っている本当のア・タ・シ❤️

そのアタシに戻れる時間を提供できたら嬉しいです。

その為に私達はこれからも学び続けて行きますね。

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

年明け1月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：1月  9・16・23・30日

 
冬季限定キャンドルヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：1月  9・16・23・30日

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：1月  19・26日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

これまで13年間ありがとうございます❤️

これからもどうぞよろしくお願いします🙏

良いお年をお迎えください🎍

皆さんにとって喜び溢れる一年になりますように🙏

12月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんにちは、chikaです

3連休だからなのかどこ行っても混んでます。

今日は美容室で髪の毛綺麗にしてもらいに

街まで出てきていますが、地下鉄もバスも

混んでおります。人混みに入る時は今は

マスクして用心しておこうと思います。

ここ最近色々と母に振り回されて疲弊している。

いつも行くお洋服のお店で鬱憤ばらしした

色々ストレス溜まっているから、ホントにそれ

いりますかのものまで買ってるかも

そんな自分も今は許してあげる

そんなこんなごちゃごちゃしているうちに、

2025年ももう終わってしまうではないかっ

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

12月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：12月  5・12・26日

※研修の為、19日休講となります。

 
冬季限定キャンドルヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：12月  5・12・26日

※研修の為、19日休講になります。

26日金曜日の全クラスは、

㊗️13周年感謝の無料クラスです

2クラス参加も無料だよ

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：12月  1・8・15日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

ただ前だけ向いてできる事続けていたら

あっという間に13年経ってました。

続ける事って難しいけれど私達は、

生徒さんに恵まれています❤️

歳を重ねる度に私達の目指すヨガのスタイルは

変化していますが、付いてきてくださって

ありがとうございます🙏

辛気臭かったり、胡散臭かったり

違うタイプの２人がまた陰陽バランスを

保っているのかもしれないなと思います。

これからまたどんな変化をしていくのか私達も

分かりませんが、ご機嫌に生きていく為のヨガ

を学び私達と皆さんと共に健やかに歳を重ねて

いきたいと思っております。

これまで13年間ありがとうございます❤️

これからもどうぞよろしくお願いします🙏

感謝の無料レッスンは、tandemyogaの

クラスに1度でもご参加してくださった方は

皆さん無料でご参加いただけますので、

是非またお顔見せにいらしてくださいね

皆さんにお会いできるのを

楽しみにお待ちしております

11月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんにちは、chikaです

昨夜しれっと4分間だけ札幌に雪が降ったらしいです。

全く知らない…

なので今年の札幌の初雪は10月23日だそうです。

もう秋通り越して冬になってきた気分です。

今日の平岡クラス会場もきっと寒いかなって

思って羽織もの2枚持参しましたが、

あったかいんだから〜

施設側で早めにストーブつけてくれていて、

半室利用なのに全室で床暖房入れてくれてました

当たり前じゃないのよ、この環境。

お尻ポカポカして有り難かったです🙏

しかし、善意でしてくださっている事なので

もしかして忘れていることもあるかもしれない…

なので冷えない準備はしてお越しくださいね

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

11月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：11月  7・21・28日

※研修の為、14日休講となります。

 
冬季限定キャンドルヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：11月  7・21日

※研修の為、14.28日休講になります。

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：11月  10・17日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

11月は研修の為、休講が多く申し訳ございません。

しかも連休も2回あるので月曜日も2回のみです。

雪降る前の行楽をお楽しみ頂ければ幸いです❤️

グッと寒くなってきますので、温める意識で

体調管理にお気をつけください

私達、ポンコツタンデム

皆さんこんばんは、chikaです

こんな遅い時間になると老眼がひどく

ブログ打つにも誤字脱字がひどいかもしれない🙇

それより何よりも、さっきいつものように

ゆったりと半身浴しながらリラックスしてたん

ですよ🛀

最近物忘れが多くなりまして、数週間前も

ゆったり半身浴していたらその日に予約して

いた病院に行くの忘れて帰宅して、

すっかりお風呂に入っている…

もう病院終わってる時間

病院に行くことを忘れたのが初めてだったので

ちょっとショックだったと言う出来事が

そしてまたやらかした

毎年9月はtandem yogaの発足記念月

毎年感謝の無料レッスンを開催していたのに、

今はもう10月じゃないの〜

慌ててmami先生に連絡する。

私達ポンコツタンデム

2人ともすっかり研修に気を取られて忘れていた

ホントに申し訳ございません🙏

こんな大切な事忘れちゃう頭のレベルになってる。

皆さんへの感謝は決して忘れた訳ではございません。

それでどうしようか考えました。

この調子だと来年も忘れそうな気がする

だったら思い切って一年の終わりに

今年一年ありがとうございましたのタイミングで

感謝の無料クラスを開催しようと思います

今のところ予定では、今年は12月26日金曜日

今からスケジュール空けておいてください

月曜日クラスの無料クラスはございませんが、

月曜日メンバーもこの日は無料でご参加頂けます

だんだん2人ともポンコツ具合はひどくなって

きているので、先手を打って対処せねば

また改めて近くなりましたらお知らせ致します。

それにしても、いつもお風呂に入っている時に

忘れていたことに気がつくの

リラックスすることって大切なんだなって実感

ずっと忘れ去らなくてよかったわ

あれっ今年は無いのかしら

って思われていた方もいらした思うのですが、

優しいからそっとしておいてくれたんですね。

ありがとうございます❤️

まずは思い出した時にご報告です。

また忘れちゃうから

温かい週末になりそうですね。

素敵な週末をお過ごしください

10月レッスンスケジュールのお知らせ

皆さんこんばんは、chikaです

秋の雨☔は冷えますね。

今日やっと家着用ババシャツ購入しました。

先週まで店頭に無かったのよ

おそらくUNIQLOさんなどはずっと店頭に

置いていたと思いますが、私はオイルマッサージで

すぐダメにするのでお安いやつを購入します。

毛糸のパンツも欲しいけど流石にまだ無かった

昨日実家の母が夏の薄いワンピース着てて

寒い寒い言ってるから叱りつけました

もう夏は終わったんだよ。

そんな薄着で冷えるじゃないのよ。

いつまでもスイカ🍉食べてたらダメなんだよと。

どっちが親だか分かりません

季節の変わり目は皆様要注意ですよね。

まずは私達週末は個人の活動をしていますので、

そちらのスケジュール確認は↓で個々にご確認お願い致します。

土曜日クラスmami先生ブログ→こちらへ☆

日曜日クラスchikayogaブログ→こちらへ☆

10月のレッスンスケジュールが決まり

ましたのでお知らせいたします。

＜平岡クラス・金曜日mami＆chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ
時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

金曜日：10月  3・10・17・24・31日

 
誰でもヨガ

時間：PM１６：３０～１７：45

金曜日：10月  3・10・17・24・31日

＜平岡クラス・月曜日chika＞
場所：清田区平岡５条１丁目１－４０
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）


リラックス＆エナジーヨガ

時間：ＡＭ１０：３０～１２：１５

月曜日：10月  6・20・27日

どのクラスも随時体験を受け付けて

おります。全クラス共通で

初回体験レッスン　５００円

２回目以降　１レッスン　1,500円

お得な全クラス共通チケットもございます。

初回体験ご希望の方は事前に

ご予約をお願い致します。

↓アドレスをタップするとメール開きます。

tandemyoga@yahoo.co.jp  

これから楽しい楽しい食欲の秋🍂やってくる

夏に落ちた消化力も冬へ向けて徐々に回復して

きます。食べたら動いて内側からの輝き✨

眩しいぐらいにギラギラさせていきましょ

皆さんのご参加お待ちしております