今までこちらでブログを読んでいただきありがとうございました。
今回ブログをお引越しすることになりました。
こちらになります↓↓↓
http://kaiminkan.jp/2016/10/22/91/
よろしくお願いいたします。
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こんにちは～
店長と私に嬉しいことがありました。
先日、店長が睡眠の話をしに出かけた黄柳川小学校の子どもたちから素敵なお手紙が届きました。
1年生から6年生のみなさんが店長の睡眠の話を聞いて感想を書いてくれたのです。
読んでいたら感動で涙が出そうに。
みんなしっかり睡眠の話を聞いてくれていて、これから自分はどうしたらいいのかとも書いてくれていました。
睡眠は子どもの成長にとってとても大切なことです。
それを少しでも伝えることができ、この仕事をしていてよかったなと思えました。
黄柳川小学校のみなさん、ありがとうございました。
≪眠れるカラダつくり教室のご案内≫
※眠りを誘うアロマミスト作り ※
リラックスできる香りを嗅ぐことで緊張したココロとカラダを緩めます。寝る前のリラックスタイムや寝室にシュッと簡単にアロマを楽しむことができます。
アロマミストを作ったあとはお時間の許す限りゆったりお茶しましょう。お茶とスイーツ付きです♪
日時／1１月1日(火)
10：30～11：30
日時／1１月15日(火)
10：30～11：30
材料費／５００円(お茶とスイーツ付きです♪)
講師／アロマ環境協会インストラクター
スリープケアーインストラクター
田中言羽
※シニアの睡眠と快眠ストレッチ講座※
眠りは年齢とともに変わります。変化を知ることで不安も解消されるかもしれません。快眠ストレッチでカラダを緩めて眠れるカラダを作ります。
日時／１０月２５日(火)
10：30～12：00
講師／睡眠健康指導士 上級
田中邦幸
CSAスリープインストラクター
田中言羽
電話での予約となります。
お電話お待ちしております。
電話0533-93-2921
こんにちは～
朝晩が寒くなってきましたね。
今日の我が家の夕食は、店長と息子からのリクエストでおでんです。
この中でおでんを作っています。
名付けて『新聞紙保温調理』。
毎年おでんを作ると紹介している簡単エコな調理法です。
材料を10分ほど入れて煮込み、あとは一日分の新聞紙と毛布でくるみ、５～6時間置いておきます。
私は朝仕事に来る前に作り、毛布にくるみ、帰宅したらおでん鍋に練り物を足して温めていただきます。
置いておくだけなのに、牛筋はトロトロで、だいこんや卵もいい具合に味が染みています。
夕食が楽しみ～