ついにデビュー

今年の夏は暑い。


とは言っても梅雨明けからはそんなに天気が良いわけではない。


けど暑い。気温が高いのは勿論だが湿度が高いのも影響しているだろう。


前に足が攣りやすいことを書きましたがこの暑さのせいで大量の汗をかいて必要な栄養が不足しているようで、そのためにこの1週間はマグネシウムをサプリと食べ物で補給するようにしました。

そのおかげか今週のバレーの練習は足が攣る感覚は無かったので効果があったものと思われます。(^｡^)

ただ大量の発汗による集中力の欠如はなかなか改善せずバレーそのものは散々たる結果でした。(ToT)

引き続き水分と栄養をしっかりと補給して乗り越えていきたいと思います。m(_ _)m



ところでタイトルの”ついにデビュー”


一体何がデビューしたかというと・・・、ってそんなに大げさことではないんですけど。(^_^;)


新しい水着を買ったのであります。


水着はいくつか持っているのですがみんなペラペラになってしまっていつ破れてもおかしくない状態でした。

塩素の力は怖いものですね。(>_<)


というわけでネットで調べた新宿にあるスイミング専門店に足を運んで買ったのがこちら。
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今まで履いていたのはフィットネス用で今回は競泳用。

試着するまで分からなかったのですが締め付け感が半端ない。おまけに股上が短いので違和感たっぷりでした。


これを履いていざプールへ。


まず、撥水がすごい。水を弾きまくってました。
あと気持ち体が浮きやすい感じがしました。(^_^)


またウォーキングもストレッチも全く支障はありませんでした。

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スイミングもウォーキングもストレッチも順調そのものでしっかりとこなせたと思います。

次からは競泳用でいろいろ泳ぎを試してみようと考えています。


それではまたm(_ _)m



今回の距離     1300m
今月の距離     1300m
今年の距離     71900m