5/24 ごはん パタパタ

朝　8時

玄米ごはん

ねばねば

山菜たち

ほうれん草

たらこ

味噌汁

今朝は健康的！！

昼　14時半

立ち食いそば！久々！

かき揚げそば

夜　21時

ニンニク

トマト

ベーコン

アスパラ

しめじ

ほうれん草

パスタ

具たっぷりーー

胃が痛くて遅い時間になったけど

冷蔵庫開けなきゃで食べてしまった