4/23ごはん朝 8時半頃連日食べすぎなのだけれども生理が始まってしまたので食べないで倒れるとまずいのでツナおにぎり昼 14時頃東京純豆腐にてサンラースンドゥブごはんナムル杏仁豆腐夜 19時頃チーズチキンセロリのサラダ肉そば夜食べすぎね