9/19ごはん

朝 7時半頃

豚汁

昼 13時半頃

酢辣湯麺

夜 20時頃

鮭焼きおにぎり

22時頃

ハッシュドビーフ残り

にんじんとささぎの卵炒め

ラザニアちょっと

うひゃー

夜あまりにも疲れすぎてたべてしまった💦

反省です。。。