ウェルネスコーチりえのブログ

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バンコク初日、何食べる⁉︎

　　バンコクと日本の時差は2時間。

1日目は空港に15時着🛬　

コロナ前と比べて通信環境も進化し

日本でeSIMを手に入れたら

滞在中は携帯が自由に使えて

むっちゃ便利になりました📱

直行便だしタイ航空だし。

で、ほぼほぼ定刻着。ありがたい😁　

※ピース✌️の感じがとても昭和感出てるよね笑

早速空港から、イベント会場のImpactに移動🚌

レジストレーションを済ませる。

そう。今回はAPAC(アジア太平洋地域)の

選ばれしリーダーたちが参加できる

アジアリーダーシップ研修📝　

会場には14カ国から

続々とグループがやってくる。

ベトナム🇻🇳と台湾🇹🇼では

健康と経済の自由を求める若者が

激増ちうで、窓口の数がそれぞれの

国の伸び率を表しているように感じます🌏

市内の渋滞もあってホテル到着は

夜遅くなってしまったから

近くの屋台で軽く海鮮系タイ料理🇹🇭

アラブ人カップルが食べていたものが

美味しそうだったから、話しかけて、

料理の名前と注文の仕方を教えてもらい

イザ‼︎

トムヤムクン🍲と焼き魚🐟、

野菜の炒め物にタイガービール🍻

腹ごしらえを済ませて

屋台街をぶらぶらしながら

ホテルに帰ると既に深夜💦

会場には250,000人が集まるから

早く行ってグループで座席を確保しないと！

と、翌朝は5時出発🚖との連絡があり

みんな慌てて就寝🛌

翌日からのトレーニングで

居眠りしていられないからね‼️

旅は始まったばかり…

2日目のレポートをお楽しみに✨

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バンコクよりサワディーカー

バンコクよりサワディーカー🙏🏻

世界95ヶ国で展開するなかで

アジア太平洋地域で活躍する

リーダーが集うAPAC研修✨　

今年は14ヶ国が集い

12ヶ国語の同時通訳がはいるそうな。

毎年ココで会えるのが楽しみな

アジアのコーチ仲間と待合せが楽しみで😁

今年もこうして皆んなと一緒に

学べる機会が得られて嬉しいです‼︎

先ずは腹ごしらえ！

昨夜は屋台へ繰り出して

トムヤムクンと魚の料理、

そしてタイビールで乾杯🍻　

元海外専門添乗で

バックパッカーの血が騒ぐ😆　

私が行きたいお店はマニアックすぎて

同行者さん達には、

"ちょっとお腹壊しそうだからも少し

私たちのお腹に優しめのお食事場所にして〜"

とお願いされる始末でした〜😅　

でもさ、やっぱり細い路地裏とかに

煌々と光るカラフルな怪しい電球に

吸い寄せられるように近づいちゃうのよねー

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ついたばかりの脂肪を減らしたいなら、ポイントは3つ‼️

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■ 5月8日（水）

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食物繊維で驚きの腸活ダイエット！

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ダイエットアドバイザー

プロテインマイスター

食べ痩せヘルシークッキング主催

4か月で12㎏、体脂肪率15％マイナスのダイエットに成功し、13年間ダイエットコーチとして、愛知県一宮市を中心に活動中。

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年末年始から続いたお楽しみのツケがGW明けにやってくる⁉️

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