家では、わからないので公園へ
度々向かいます
そして、心のバランスとるためもあります
日に日に回復するので
思ってたより歩けて
そして偶然にも
出会いました！ルリビタキ雌さん
目の上の白のラインや、尾も綺麗にブルーで
ニュウナイスズメさんには、出会えませんでした
やっぱり、副作用に苦しんでた頃が、一番出てきてたようで
残念〜
そして、花
桜は結構散りましたが
チューリップは満開
いろんな種類がありますね〜
ちょっと歩き過ぎたかも
プラス…咳と肩や胸の痛みが増えて
なんと、夜には夕食を、トレーごと全て落として破壊してしまうという失態を
せっかく作ったのに
力が入りにくくなってるのか
もっともっと慎重にならねば
夜は、眠れたり眠れなかったりを、繰り返しています
不眠にも少し慣れたかも