体力落ちたなぁ

ちょっと動かないと、すぐ体力って落ちますね

家にいるだけじゃわからないけど

今日は、曇りで時々小雨もパラつきましたが

公園に散歩

ちょっと歩くと、すぐしんどくなる

咳もしんどいけど…体力も落ちましたね

鳥を探して、自分を奮い立たせて

可愛いムシクイ

お花も美しい

頑張って頑張って歩きまわること…8600歩

でもヘトヘトになりました

あかんです

やっぱしんどくても、歩かないと！

これから季節が進むと、また出会える野鳥も変わってくるはず

新しい出会いを期待して

また散歩に励みます